Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina
Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina
Nogometna oprema
Trgovina Puma.com

"Razvojni programi in učne vaje
o sodobni metodologiji poučevanja in nevro-znanosti. "

VIRI ZA 25 + EPL IN PRO COACHES

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"Razvojni programi in učne vaje
o sodobni metodologiji poučevanja in nevro-znanosti. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO UPUTSTVA IN PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

"Razvojni programi in učne vaje
o sodobni metodologiji poučevanja in nevro-znanosti. "

NOGOMETNA SVEDRI

HD VIDEO UPUTSTVA IN PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

Dinamično ogrevanje 2.0

Vrsta: Delujoč
Starost: 10
Intenzivnost (delovna obremenitev): nizka
Igralci: 1

Video

Seja: ACT.01 (633)

Starost: 10 + yrs Intenzivnost: Nizka
Čas: 10 min Pozicije: Vse
Igralci: 1 + field coaching vaje Območje: 24x10 yrd

Cilji vaje

  1. Zmanjšajte tveganje poškodb.
  2. Izboljšajte učinkovitost.
  3. Mentalna pripravljenost.
  4. Proprioception in sposobnost razvijanja sposobnosti gibanja.

Vadite toplo gor

Dinamično ogrevanje 2.0

Večplastno ogrevanje, ki združuje dinamične raztezanje, proprioception in vajo v sili. ...

26-04-2018 Ogledov: 7729 Warmup vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Warm-Up Theory

Ogrevanje poteka pred treningom ali igro in se takoj ohladi (segrevanje). Oba sta izrednega pomena za proizvodnjo in vzdrževanje visoko zmogljivih ravni. Cilj ogrevanja ...

31-10-2011 Ogledov: 16567 Warmup vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Prekrivanje / 1-2 Warm-Up (Italija)

Pripravite igralce na igro, tako da povečate osrednjo telesno temperaturo v majhni igri, ki vključuje skupinsko delo in kombinacijo igranja. ...

02-10-2011 Ogledov: 16428 Warmup vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Defenzivni Line Warm Up (Rokomet)

Razvijte igralce razumevanje offside in gibanje obrambne linije. Razvijte igralce razumevanje pritiska na žogo, ko branite in kako padati, ko ni pritiska ...

16-07-2011 Ogledov: 14150 Warmup vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

1vs1 Warm-up (agility)

Vaje za ogrevanje v parizu in jih je mogoče izvesti z majhnim do velikim številom igralcev. Dejavnosti SAQ, vgrajene v dejavnosti. To je odlična družabna in privlačna vadba za igralce ...

04-04-2011 Ogledov: 16683 Warmup vrtalniki RayPower - avatar Ray Power

Preberi več

Warm Up Tehnični Naprava

Ogrevanje, ki združuje SAQ in tehnično usposabljanje. Igralci tudi priti do dela z nogometom. ...

03-01-2011 Ogledov: 27317 Warmup vrtalniki RayPower - avatar Ray Power

Preberi več

Sorodne seje

Warm Up Rutinsko 1Warm Up Rutinsko 1
Dinamično ogrevanje, vključno z več pripombami o poškodbah in telesnih dejavnostih, ki ...
Warm Up Rutinsko 2Warm Up Rutinsko 2
Ogrevalni krog, ki ga lahko uporabite pred igro ali vadbo za izdelavo jedrnih temperatur in ...
Warm Up Rutinsko 3Warm Up Rutinsko 3
Warm-Up Routine, ki je osnovna za pred igranje ali pred treningom. Dinamične vaje so ...
Warm Up Rutinsko 4Warm Up Rutinsko 4
Warm-Up Routine, ki je osnovna za pred igranje ali pred treningom. Dinamične vaje so ...
Arsenal Warm Up DrillArsenal Warm Up Drill
Warm-Up Routine, ki je osnovna za pred igranje ali pred treningom. Dinamične vaje so ...
Liverpool Throw / Catch Warm UpLiverpool Throw / Catch Warm Up
Ogrevalna malenkostna igra, ki se uporablja v Liverpoolu, vključno z metanjem in ulovom spretnosti. {tab Session ...
Posest žoge Warm up (Vključuje GKS)Posest žoge Warm up (Vključuje GKS)
Ogrevanje, vključno z GK in zunanjimi igralci. Dinamično ogrevanje, ki se lahko prepleta z ...
Hoja Soccer WarmupHoja Soccer Warmup
Warm-Up Routine, ki je osnovna bodisi pred igranjem ali pred vadbo in vključuje naslov in ...
Warm Up Tehnični NapravaWarm Up Tehnični Naprava
Ogrevanje, ki združuje SAQ in tehnično usposabljanje. Igralci tudi delajo z ...
1vs1 Warm-up (agility)1vs1 Warm-up (agility)
Vaje za ogrevanje v parizu in jih je mogoče izvesti z majhnim do velikim številom igralcev. Dejavnosti SAQ so bile zgrajene ...