Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina
Nogometna oprema
Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina
Vpiši se
Registracija


Trgovina Puma.com

Nogomet Tenis SAQ vrtalniki

Pre-Game Warm Ups

Dynamic Soccer Warm Up

Ogrevanje z dinamičnimi vajami, ki jih je treba uporabljati pred treningom ali igrami. Povečajte notranjo telesno temperaturo in zmanjšate tveganje za poškodbe. Uporablja se tudi za miselno pripravo in osredotočanje pred ...

29-12-2015 Ogledov: 39116 Warm Up Vrtalni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Bayern München Pre-Game Warm Up

Posest Warm-Up rondo aktivnosti z 11 igralci. Tehnično ogrevanje s specifičnim dinamičnim položajem za povečanje srčnega utripa in pripravo na tekmo. Izvesti po standardnem dinamičnem ogrevanju ...

21-11-2014 Ogledov: 37475 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Warmup Recovery Circuit

Aktivnost segrevanja ali regeneracije z dinamičnimi aktivnostmi, vgrajenimi z različnimi intenzivnostmi. Spretnost in dinamično raztezanje, ki sta vključena v to aktivnost za izgradnjo fizične in duševne priprave. ...

27-01-2010 Ogledov: 45376 Warm Up Vrtalni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Hoja Soccer Warmup

Rutina ogrevanja, ki je osnovna za treninge ali pred treninge in vključuje tudi tehnike vodenja in volje. Vgrajene so dinamične vaje. Te rutine je treba upoštevati ...

27-01-2010 Ogledov: 36580 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Liverpool Razdelek / Volley Warmup

Ogrevanje v majhni igri, ki vključuje tehnologijo in sodelovanje.

26-01-2010 Ogledov: 33293 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Ball Steal

Ogrevanje s konkurenco posebej za mlajše igralce. Spretnost in tehnike SAQ, ki so vključene v to tekmovalno ogrevanje, da bi zgradili telesno in duševno pripravo in razvili skupinsko delo.

26-01-2010 Ogledov: 30592 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Progressive Chase (agility in hitrosti ...

Ogrevanje majhne dvostranske igre (No nogomet). Tekmovalne dejavnosti, ki vključujejo SAQ in spremembe smeri treninga. ...

26-01-2010 Ogledov: 28044 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Pinnie Chase Agility

Ogrevanje z lovljenjem in okretnostjo in vgrajenimi gibi SAQ. Igralci tekmujejo v intenzivnih aktivnostih za kratek čas. ...

26-01-2010 Ogledov: 21935 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Dragon Agility

Zaščita prednostnih nalog na območju 18yrd in v njegovi bližini. Osredotočenost na preprečevanje priložnosti za dosego ciljev in tehnike za obrambo majhnih skupin.

26-01-2010 Ogledov: 30448 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Agility Chase

Ogrevanje v skupinah s poudarkom na SAQ spretnostih ter komunikaciji in tekmovanju. Lahko tudi v mešanici z dinamičnim raztezanjem. Predlaga se samo za ogrevanje. ...

09-01-2010 Ogledov: 24950 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

7vs7 polčasu z GKS

Ogrevanje, ki temelji na lastništvu, ki vključuje GK. 1/2 poseda na terenu, ki se lahko izvede pred treningom ali tekmo. ...

09-01-2010 Ogledov: 33019 Warm Up Vrtalni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Aerial Control Drill (Horse Shoes)

Tehnična ogrevanja, ki vključujejo prehod na partnerja in razvoj prvega dotika in zračnega nadzora. Napredna tehnična dejavnost za nogometaše višjih stopenj z možnostjo zabijanja nogometa ...

08-01-2010 Ogledov: 26396 Warm Up Vrtalni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Speed ​​Clock (slinil / Control)

Ogrevanje z uporabo driblinga kot ključne podlage. Po želji se lahko prepletajo z dinamičnimi razteznimi aktivnostmi. Pripravite igralce na igro s povečanjem telesne temperature v jedru. Aktivno ogrevanje ...

08-01-2010 Ogledov: 32185 Warm Up Vrtalni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Posest žoge Warm up (Vključuje GKS)

Ogrevanje, vključno z igralci GK in igralci na terenu. Dinamično ogrevanje, ki ga je mogoče prepletati z dinamičnim raztezanjem med boji lastne igre. Običajno se uporablja kot ogrevanje za trening in ne ...

08-01-2010 Ogledov: 27447 Warm Up Vrtalni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Liverpool Throw / Catch Warm Up

Ogrevalna malenkostna igra, ki se uporablja v Liverpoolu, vključno z metanjem in ulovom spretnosti.

08-01-2010 Ogledov: 31090 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Nogomet Tenis SAQ vrtalniki

Nogometni tenis s funkcijo SAQ (hitrost, okretnost in hitrost), vgrajene v igro. Usposabljanje za usklajevanje z visoko usposobljenostjo, ki se po potrebi lahko tudi konkurenčno ...

08-01-2010 Ogledov: 21694 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Nogomet Tenis

Ogrevalna vadbena igra, ki je osnovna za treninge pred treningom ali pred treningom. Vgrajene so dinamične vaje. Tej rutini je treba slediti z nogometnimi aktivnostmi. Dinamične raztezne aktivnosti ...

29-12-2009 Ogledov: 22403 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Arsenal Warm Up Drill

Redno ogrevanje, ki je osnovno za treninge pred treningom ali pred treningom. Vgrajene so dinamične vaje. Tej rutini je treba slediti z nogometnimi aktivnostmi. Dinamične raztezne aktivnosti ...

29-12-2009 Ogledov: 67511 Warm Up Vrtalni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Warm Up Rutinsko 4

Redno ogrevanje, ki je osnovno za treninge pred treningom ali pred treningom. Vgrajene so dinamične vaje. Tej rutini je treba slediti z nogometnimi aktivnostmi. Dinamične raztezne aktivnosti ...

29-12-2009 Ogledov: 44176 Warm Up Vrtalni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Warm Up Rutinsko 3

Redno ogrevanje, ki je osnovno za treninge pred treningom ali pred treningom. Vgrajene so dinamične vaje. Tej rutini je treba slediti z nogometnimi aktivnostmi. Dinamične raztezne aktivnosti ...

29-12-2009 Ogledov: 35741 Warm Up Vrtalni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Warm Up Rutinsko 2

Ogrevalni krog, ki ga je mogoče uporabiti pred igro ali treningom, da se dvignejo osnovne temperature in tudi dinamično raztegnejo mišice, da se pripravijo na telesno vadbo. Naj ...

29-12-2009 Ogledov: 40207 Warm Up Vrtalni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Warm Up Rutinsko 1

Dinamična ogrevalna aktivnost, vključno z več vajami za pripravo poškodb in telesno aktivnostjo, ki jih je mogoče izvesti pred tekmo ali treningom. Seznam vseh dinamičnih raztezkov je ...

29-12-2009 Ogledov: 64277 Warm Up Vrtalni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Sorodne seje

SAQ Crossover tečajSAQ Crossover tečaj
SAQ nogometna vaja, ki razvija agility v nogometu. Razviti reakcijski čas, motorje spretnosti za ravnotežje ...
Obrat za aktiviranje / obnovitevObrat za aktiviranje / obnovitev
Obnovitveni vezje, ki se lahko uporablja kot del regeneracije. Dejavnosti, ki spodbujajo ...
Dinamično ogrevanje 2.0Dinamično ogrevanje 2.0
Večplastni ogrevanje, ki združuje dinamične raztezne, proprioceptivne in vdolbinske vaje ...
Aktiviranje (Mini)Aktiviranje (Mini)
Vaja za ogrevanje in aktiviranje z osnovno opremo za vadbo ali pred igro. Predvsem ...
Midfield Supportive PassingMidfield Supportive Passing
Ta prehod in vmesna vadba vključuje razvijanje igre iz obrambne enote skozi ...
Dynamic Soccer Warm UpDynamic Soccer Warm Up
Ogrevanje z dinamičnimi vajami, ki jih je treba uporabljati pred treningom ali igrami. Povečajte notranje telo ...
Igranje Out Back z nevtralnim polne hrbetIgranje Out Back z nevtralnim polne hrbet
Igranje hrbtne vaje s progresivnimi težavami. Dejavnost temeljne ravni za izgradnjo ...
Igranje Out Back s prehodnimi SSGIgranje Out Back s prehodnimi SSG
Razvijte igranje hrbta v conah s prehodom, vgrajenim v vajo. Oblika trenerja in ...
4vs4 (+ 3) Prehod igre4vs4 (+ 3) Prehod igre
Prehodna vaja za rondo, ki se uporablja za razvijanje različnih vidikov igre v tandemu. Predvsem posest ...
Sredina Rotacije RondoSredina Rotacije Rondo
Posedovanje dejavnosti, zasnovano za razvoj rotacij in inteligentnega gibanja sredinskega središča za ustvarjanje ...