Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina
Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina
Nogometna oprema
Trgovina Puma.com

"Razvojni programi in učne vaje
o sodobni metodologiji poučevanja in nevro-znanosti. "

VIRI ZA 25 + EPL IN PRO COACHES

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"Razvojni programi in učne vaje
o sodobni metodologiji poučevanja in nevro-znanosti. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO UPUTSTVA IN PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

"Razvojni programi in učne vaje
o sodobni metodologiji poučevanja in nevro-znanosti. "

NOGOMETNA SVEDRI

HD VIDEO UPUTSTVA IN PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

Liverpool Throw / Catch Warm Up

Session

Seja: WU.008

Starost: 9-Adlt Intenzivnost: Nizka
Čas: 10 min Položaji: ALL
Igralci: 9 + field coaching vaje Območje: 25x25yrds

Cilji vaje

  1. Pripravite igralce s povečanjem telesne temperature.
  2. Aktivna ogreje razteza pripraviti mišice aktivnost.
  3. Timsko delo in podpora (polčasu).

Sorodne seje

Warm-Up TheoryWarm-Up Theory
Ogrevanje poteka pred treningom ali igro in se takoj ohladi (segrevanje) ...
Prekrivanje / 1-2 Warm-Up (Italija)Prekrivanje / 1-2 Warm-Up (Italija)
Pripravite igralce na igro, tako da povečate srednjo telesno temperaturo v majhni igri, ki ...
Dynamic Soccer Warm UpDynamic Soccer Warm Up
Ogrevanje z dinamičnimi vajami, ki se uporabljajo pred treningom ali igranjem. Povečanje notranjega telesa ...
Dinamično ogrevanje 2.0Dinamično ogrevanje 2.0
Večplastni ogrevanje, ki združuje dinamične raztezne, proprioceptivne in vdolbinske vaje ...
Obrat za aktiviranje / obnovitevObrat za aktiviranje / obnovitev
Obnovitveno vezje, ki se lahko uporabi kot del regeneracijske seje. Dejavnosti, ki spodbujajo ...
SAQ Crossover tečajSAQ Crossover tečaj
SAQ nogometni vrtalnik, ki razvija agility v nogometu. Razvijte reakcijski čas, motorične sposobnosti za ravnotežje ...
Aktiviranje (Mini)Aktiviranje (Mini)
Ogrevanje in aktiviranje z osnovno opremo za predhodno prakso ali pred igranjem. Predvsem ...
Midfield Supportive PassingMidfield Supportive Passing
Ta prehod in vmesna vadba vključuje razvijanje igre iz obrambne enote skozi ...
Igranje Out Back z nevtralnim polne hrbetIgranje Out Back z nevtralnim polne hrbet
Igranje nazaj vaja s progresivno težavo. Dejavnost osnovnega nivoja za izgradnjo ...
Igranje Out Back s prehodnimi SSGIgranje Out Back s prehodnimi SSG
Razvijte igranje na hrbtu v conah s prehodom, vgrajenim v vajo. Trener in ...