Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina
Nogometna oprema
Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina
Vpiši se
Registracija


Trgovina Puma.com

Warmup Recovery Circuit

Pre-Game Warm Ups

Dynamic Soccer Warm Up

Ogrevanje z dinamičnimi vajami, ki jih je treba uporabiti pred treningom ali igrami. Povečajte notranjo telesno temperaturo in zmanjšajte tveganje za poškodbe. Uporablja se tudi za mentalno pripravo in fokus pred ...

29-12-2015 Ogledov: 42666 Warm Up Vrtalni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Bayern München Pre-Game Warm Up

Rondo aktivnost ogrevanja posesti, ki vključuje 11 igralcev. Dinamično tehnično ogrevanje za položaj za povečanje srčnega utripa in pripravo na tekmo. Izvajati po običajnem dinamičnem ogrevanju ...

21-11-2014 Ogledov: 41399 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Warmup Recovery Circuit

Dejavnost ogrevanja ali regeneracije z dinamičnimi aktivnostmi, vgrajenimi z različno intenzivnostjo. Spretnost in dinamično raztezanje, vključeni v to dejavnost za izgradnjo fizične in duševne priprave. ...

27-01-2010 Ogledov: 47078 Warm Up Vrtalni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Hoja Soccer Warmup

Rutinsko ogrevanje, ki je osnovno za predtekmovanje ali pred treningom, vključuje pa tudi tehnike glave in vole. Vgrajene so dinamične vaje. To rutino je treba spremljati z ...

27-01-2010 Ogledov: 38727 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Liverpool Razdelek / Volley Warmup

Ogrevanje v majhni igri, ki vključuje tehnologijo in sodelovanje.

26-01-2010 Ogledov: 34856 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Ball Steal

Ogrevanje s konkurenco posebej za mlajše igralce. Tehnike agilnosti in SAQ, ki so vključene v to tekmovalno ogrevalno aktivnost za izgradnjo fizične in duševne priprave ter razvijanje timskega dela.

26-01-2010 Ogledov: 32410 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Progresivna gonja (okretnost in hitrost ...

Ogrevanje majhne igre (brez nogometnih žog). Tekmovalna dejavnost, ki vključuje SAQ in spremembe usmerjenega treninga. ...

26-01-2010 Ogledov: 29408 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Pinnie Chase Agility

Aktivnost ogrevanja z vgrajenim lovljenjem in gibčnostjo ter gibi SAQ. Igralci se za kratek čas pomerijo v intenzivnih napadih. ...

26-01-2010 Ogledov: 23402 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Dragon Agility

Zagovarjanje prednostnih nalog v in okoli območja 18yrd. Osredotočanje na preprečevanje priložnosti za točkovanje ciljev in tehnike obrambe v majhnih skupinah.

26-01-2010 Ogledov: 32099 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Agility Chase

Aktivnost ogrevanja v skupinah s poudarkom na spretnostih SAQ ter komunikaciji in tekmovanju. Lahko tudi vmes z dinamičnim raztezanjem. Predlagano samo kot ogrevalno vadbo. ...

09-01-2010 Ogledov: 26478 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

7vs7 polčasu z GKS

Aktivnost ogrevanja, ki temelji na posesti, ki vključuje GK. 1/2 posest terena, ki se lahko izvede pred treningom ali tekmo. ...

09-01-2010 Ogledov: 34209 Warm Up Vrtalni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Aerial Control Drill (Horse Shoes)

Tehnično ogrevanje, ki vključuje dvigovanje poda do partnerja in razvijanje prvega dotika in nadzora iz zraka. Napredna tehnična dejavnost za nogometaše višje ravni z možnostjo posnetka nogometne žoge ...

08-01-2010 Ogledov: 27611 Warm Up Vrtalni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Speed ​​Clock (slinil / Control)

Dejavnost ogrevanja z uporabo driblinga kot ključnega temelja. Po želji se lahko prepletajo z dinamičnimi aktivnostmi raztezanja. Pripravite igralce na igro s povečanjem osnovne telesne temperature. Aktivno ogrevanje ...

08-01-2010 Ogledov: 33614 Warm Up Vrtalni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Posest žoge Warm up (Vključuje GKS)

Ogrevanje, vključno z GK-ji in zunanjimi igralci. Dinamično ogrevanje, ki ga je mogoče zamenjati z dinamičnim raztezanjem med napadi posestne igre. Običajno se uporablja kot ogrevanje za trening in ne ...

08-01-2010 Ogledov: 28591 Warm Up Vrtalni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Liverpool Throw / Catch Warm Up

Ogrevalna malenkostna igra, ki se uporablja v Liverpoolu, vključno z metanjem in ulovom spretnosti.

08-01-2010 Ogledov: 32538 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Nogomet Tenis SAQ vrtalniki

Nogometni tenis s funkcionalnimi vajami SAQ (hitrost, gibčnost in hitrost), vgrajene v igro. Usposabljanje za usklajevanje z vajami na visoki ravni, ki jih lahko po potrebi naredimo tudi konkurenčne ...

08-01-2010 Ogledov: 23247 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Nogomet Tenis

Igre za ogrevanje, ki je osnovna za predtekmovanje ali pred treningom. Vgrajene so dinamične vaje. To rutino je treba spremljati z nogometno aktivnostjo. Dinamično raztezanje ...

29-12-2009 Ogledov: 23873 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Arsenal Warm Up Drill

Redno ogrevanje, ki je osnovno za predtekmovanje ali pred treningom. Vgrajene so dinamične vaje. To rutino je treba spremljati z nogometno aktivnostjo. Dinamično raztezanje ...

29-12-2009 Ogledov: 69102 Warm Up Vrtalni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Warm Up Rutinsko 4

Redno ogrevanje, ki je osnovno za predtekmovanje ali pred treningom. Vgrajene so dinamične vaje. To rutino je treba spremljati z nogometno aktivnostjo. Dinamično raztezanje ...

29-12-2009 Ogledov: 45943 Warm Up Vrtalni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Warm Up Rutinsko 3

Redno ogrevanje, ki je osnovno za predtekmovanje ali pred treningom. Vgrajene so dinamične vaje. To rutino je treba spremljati z nogometno aktivnostjo. Dinamično raztezanje ...

29-12-2009 Ogledov: 36944 Warm Up Vrtalni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Warm Up Rutinsko 2

Ogrevalni krog, ki ga lahko pred igro ali treningom uporabite za gradnjo osnovnih temperatur in tudi za dinamično raztezanje mišic, da se pripravite na telesno vadbo. Bi ...

29-12-2009 Ogledov: 41571 Warm Up Vrtalni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Warm Up Rutinsko 1

Dinamična aktivnost ogrevanja, vključno z več vajami za pripravo poškodb in telesne aktivnosti, ki jih je mogoče izvesti pred tekmo ali treningom. Seznam vseh dinamičnih raztežajev je ...

29-12-2009 Ogledov: 66142 Warm Up Vrtalni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Sorodne seje

Prekrivanje / 1-2 Warm-Up (Italija)Prekrivanje / 1-2 Warm-Up (Italija)
Pripravite igralce na igro, tako da povečate srednjo telesno temperaturo v majhni igri, ki ...
Okrevanje Traja od vezni SSGOkrevanje Traja od vezni SSG
Obrambeno obnavljanje poteka v majhni igri z razdeljenim območjem, da se določi jasna obrambna vožnja za ...
Dynamic Soccer Warm UpDynamic Soccer Warm Up
Ogrevanje z dinamičnimi vajami, ki jih je treba uporabiti pred treningom ali igrami. Povečanje notranjega telesa ...
Aktiviranje (Mini)Aktiviranje (Mini)
Vadba za ogrevanje in aktiviranje z uporabo osnovne opreme za pred vadbo ali pred igro. Predvsem ...
Obrat za aktiviranje / obnovitevObrat za aktiviranje / obnovitev
Obnovitveno vezje, ki se lahko uporablja kot del regeneracijske seje. Dejavnosti, ki spodbujajo ...
SAQ Crossover tečajSAQ Crossover tečaj
Nogometna vaja SAQ, ki razvija okretnost v nogometu. Razvijte reakcijski čas, motorične spretnosti za ravnotežje ...
Dinamično ogrevanje 2.0Dinamično ogrevanje 2.0
Večplastni ogrevanje, ki združuje dinamične raztezne, proprioceptivne in vdolbinske vaje ...
Midfield Supportive PassingMidfield Supportive Passing
Ta prehod in vmesna vadba vključuje razvijanje igre iz obrambne enote skozi ...
Igranje Out Back z nevtralnim polne hrbetIgranje Out Back z nevtralnim polne hrbet
Izvajanje vaje za hrbet s postopnimi težavami. Temeljna dejavnost za gradnjo ...
Igranje Out Back s prehodnimi SSGIgranje Out Back s prehodnimi SSG
Razvijte igranje hrbta v conah s prehodom, vgrajenim v vajo. Oblika trenerja in ...