400+ vaj za nogometne vaje, namenjenih treniranju nogometnih veščin, vključno z podajanjem, streljanjem, obrambo itd. Seanse so zasnovane tako, da jih vsakdanji nogometni trener uporablja pri svojem treningu. Dejavnosti spadajo v vaje U-10 do U-18/U-21, ki so jih oblikovali trenerji z licenco UEFA in USSF Pro, ki delajo v profesionalnem nogometu v različnih klubih v Angliji in Španiji. Spletno mesto vsebuje temelje načrtov nogometnega treninga, ki jih je mogoče uporabljati skozi celo sezono v katerem koli nogometnem okolju. Oblikovane so tako, da jih je mogoče izvajati v različnih terenskih nastavitvah in se osredotočati na razvoj igralcev in ne vsebujejo standardnih linijskih vaj. Prakse vaje so kombinacija različnih filozofij coachinga iz različnih virov. Vključno z različnimi nogometnimi trenerskimi zvezami in šolami. V jedru so trenerske filozofije iz držav Španije/Anglije/Nemčije, bogate z razvojem nogometašev. Vodijo vas inštruktorji UEFA in FIFA v spletni aplikaciji z vadnicami in visokokakovostnimi video vajami.

Vaje za nogometne vaje

vsi
Aktiviranje
Aerobna fitnes
Napadajoča Org
Crossing
Zaključna
Podaje
Posedovanje
Rotacije
SSG
Podpora
SwitchingPlay
U12
U14
U18 +
Ogreti se

privzeto
Naslov
Datum
Naključen

+Preberi več
Prehod naprej 4vs2
Posestna dejavnost se osredotoča na rotacijska gibanja in ostre prehode.
Preberi več
- Posedovanje
- U12
- U14
+Preberi več
Diamantni Rondo 5vs2
Gradnja igre iz hrbta v konfiguraciji rondo, ki vodi v igro vezistov.
Preberi več
- Posedovanje
- U12
- U14
- U18 +
+Preberi več
Temeljni rondoji
Rondoji z osnovno strukturo, razčlenjeni na preprosto in uvodno obliko.
Preberi več
- Posedovanje
- U12
- U14
+Preberi več
Nazaj 4 + vezni red Rondo
Razvijanje usklajevanja in povezovanja med obrambnimi in veznimi enotami, ko so v posesti.
Preberi več
- Posedovanje
- U14
- U18 +
+Preberi več
Preklopite Rondo 6vs3
Dejavnost, ki temelji na posesti s preklapljanjem igre (Spreminjanje točke napada) s prehodom.
Preberi več
- Posedovanje
- U12
- U14
+Preberi več
Vrtenje vezja 3 vs3 (+3)
Razvijanje vzorcev prehoda na področja vezja in skozi njih.
Preberi več
- Posedovanje
- Rotacije
- U14
- U18 +
+Preberi več
4 Mreža Rondo
Posestna dejavnost, namenjena razvoju hitrosti igre in tempa. Osredotoča se tudi na učinkovito ustvarjanje prostora in podpiranje kotov okoli nosilca žoge.
Preberi več
- Posedovanje
- U12
- U14
- U18 +
+Preberi več
Prehodni Rondo 6vs4 (+2)
Igranje v in skozi vezje ter skozi kompaktna osrednja območja. Razviti odnos med osrednjimi veznimi.
Preberi več
- Posedovanje
- U14
- U18 +
+Preberi več
Prehodni Rondo 2vs2 (+3) II
Razvoj posesti skozi tesna vezna polja. Vzpostavljanje odnosov v veznem redu.
Preberi več
- Posedovanje
- U14
- U18 +