Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina
Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina
Nogometna oprema
Trgovina Puma.com

Metatarsalphalangeal zvin (Turf Toe)


Poškodbe Opis

Turf toe je škoda za skupne in vezivnega tkiva med noge in enega izmed prstov. Ko gre za palec (1st členku), je znan kot "ruše pete". [1] [2]

Znaki in simptomi

Bolečina v območju velikega prsta. Otekanje, občutljivost in bolečina na sklepu velikega prsta. Bolečina pri upogibanju prstov ali vlečenje (raztezanje) navzgor.

Vzroki

Turf toe se imenuje iz poškodbe so povezane s športom na trdih površinah, kot so umetne trave [3]. Pogosto pride do poškodbe, ko nekdo ali nekaj, kar pade na zadnji strani tele medtem kolena in konice prstov kraka, so se dotikajo tal. Toe je hyperextended in tako je skupno ranjenih. Poleg tega, športne čevlje z zelo prilagodljivimi podplatom kombinaciji z oporniki, da "zgrabi" bo šota povzroči overextension od palca. To se lahko zgodi na manjšem prsti, kot tudi.

Se lahko zgodi tudi variacija "travo" prstov, ko je lak postelja prisiljeni v povrhnjico in oteklina z izolirano bolečine se lahko pojavijo.

To je lahko tudi posledica ni pravilno rezanje posameznikove nohti. Če so nohti dovolj dolgo dovolj, da Masiranje na posameznikovih čevlje, lahko metatarzalnem postala hiper-razširjena, še posebej, ko se ukvarjajo s tekom ali druge telesne aktivnosti.


zdravljenje

Poškodba lahko izčrpavajoče za športnike, ki potrebujejo za pospešitev, hitro spremeniti smer, ali pa skok. Uporaba prsti ni mogoče v procesu zdravljenja. Ker so potrebne za pravilno potisni-off prsti pri pospeševanju, lahko te vrste športnih aktivnosti je skoraj povsem okrnjena. Pogosto je potrebna ozdravitev obdobje enega ali več mesecev.

Zaradi anatomiji distalnega slinavke in edinstveno uporabo stopala, je pogosto nemogoče ustrezno trak ali opre spoj. Čeprav je težko, da ni mogoče, da trak prstne omejiti dorsiflexion (upogniti navzgor toe). Poleg tega bo nosil čevlje s togim podplata (pogosto kovinska plošča) in oblazinjen innersole pomaga zmanjšati razširitev spoja. Priporočljivo je protivnetno zdravilo, kakor tudi fizikalna terapija.

Turf toe lahko pogosto napreduje v kronično težavo, pri katerih skupna (-e) ni nikoli zares zdravi ali celi prepočasi, da se vrnete na običajne fizične aktivnosti.

Turf toe lahko postane bolj resna, če se ne zdravi, pa lahko povzroči resne težave za športnika.

Reference