Slovenian
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
Agility Seessions
T-test (agility)
Določite štiri stožce, kot je prikazano na zgornjem diagramu (5 dvorišča = 4.57 m, 10 jardov = 9.14 m). Predmet se začne na konusu A. Na ukazu ...
04-09-2011 Ogledov: 24611 Agility vrtalniki 
Darren Pitfield
20 yrd Agility test
Nastavite tri markirne stožce v ravni črti, natančno pet metrov narazen - stožci B, A (sredina) in C. Na vsakem stožcu postavite črto čez trak za označevanje ...
04-08-2011 Ogledov: 21023 Agility vrtalniki Darren Pitfield
Chelsea Sprint Chase (Agility Tekmovanja)
Razviti sposobnost igralcev, da pospeši in spremeni smer (tehnika obračanja). Razvijati sposobnost igralcev, da se upočasni. SAQ Vaja, ki bi bila idealno integrirana kot del uvajanja ali ogrevanja do ...
16-07-2011 Ogledov: 26035 Agility vrtalniki Darren Pitfield
Illinois Agility test
Illinois Agility Test (Getchell, 1979) se pogosto uporablja test agility v športu. Izmeri sposobnost spreminjanja položaja in smeri. Dolžina tečaja je ...
04-06-2011 Ogledov: 20020 Agility vrtalniki Darren Pitfield
SAQ Circuit (Skill postaje)
Tehnični ogrevalni krog, ki lahko vključuje tudi delo SAQ. Igralci delajo v skupinah 2 in se usposobijo za opravljanje različnih tehničnih veščin, kot tudi pripravo telesa ...
15-05-2011 Ogledov: 36886 Agility vrtalniki 
Ray Power
Agility / Plyometric Circuit 1
Aktivnost SAQ, ki se lahko uporablja kot ogrevalno ali agilno vezje za razvoj koordinacije, reakcije in razvoja hitrih mišičnih vlaken v nogometu. ...
07-12-2010 Ogledov: 35105 Plyometric vrtalniki Darren Pitfield
Agility dirke 3
Aktivnost SAQ z osnovno agilnostjo razvija reakcijske spretnosti tako psihično kot fizično. Lahko je konkurenčna med ekipami ali igralci. ...
27-11-2010 Ogledov: 21929 Agility vrtalniki Darren Pitfield
Reakcije in Agility ulovu
Hitrost in agility vaja, ki razvija reakcije nogometnih igralcev kot odgovor na nogometni lan. Nogometaši vključujejo dejavnosti hitrega, agilnosti in hitrosti (SAQ), da bi bili uspešni na tem ...
14-12-2008 Ogledov: 30774 Agility vrtalniki Darren Pitfield
Plyometric vrtalniki
Vaje, namenjene razvoju eksplozivno hitrost in pospešek. Tipične dejavnosti vključujejo skoke in Hopping ki silijo se uporablja posebna mišična skupina, medtem ko je podaljševanje.