Nogometne vaje
Spletno mesto vsebuje številne nogometne vaje za treniranje nogometa. Te seje in veščine so zasnovane za izboljšanje in razvoj individualnih in timskih (taktičnih) sposobnosti. Verjamemo v različne seje, pri katerih igralci nenehno razmišljajo in držijo na nogah. Primeri nogometnih vaj. Predavanje na splošno ne sme trajati več kot dve seji. Obdobje je treba vključiti v programe usposabljanja, ki temeljijo na sezoni, da se določijo cilji in dosegljivi cilji v celotnem razvoju ekipe. Nogometno treniranje je hkrati umetnost in znanost. Verjamemo, da ob dobrem splošnem razumevanju teorije coachinga, upravljanja igralcev ter zdravem in raznolikem izboru vaj in vaj za treniranje.
Prehod nogometnih vaj
Prehodne vaje in vaje za sodobne igralce. Nogomet v lasti prevladuje v zadnjih letih in sposobnost natančnega in dolgega podajanja je ključna.
Dokončanje nogometnih vaj
Končne vaje so namenjene izboljšanju streljanja pred golom. Mešanica statičnih vaj in vezij z majhnimi stranskimi igrami.
Nadzor in sprejem nogometnih vaj
Dotik in nadzor sta bistvena v sodobni igri. Z zmanjšanim prostorom in časom morajo igralci nadzorovati v tesnih prostorih.
Nogometne vaje za križanje
Prečkanje iz širokih območij in igra na boku za usposabljanje ekip in igralcev, kako uporabiti širino polja.
Obramba nogometnih vaj
Sodobna obramba zahteva disciplino in obliko z zonsko obrambo, ki temelji na odličnih sposobnostih obrambe 1 proti 1.
Vodenje nogometnih vaj
Tako v obrambni kot v napadalni fazi je naslov pomembna veščina za vsakega nogometaša na visoki ravni.
Dribbling nogometne vaje
V napadalnem tretjem napadalci in vezisti morajo driblati in teči proti branilcem. Te seje in vaje to spodbujajo.
Nogometne vaje Feints and Moves
Spretnosti 1vs1 in finte poteze so ključne za igro naprej in ustvarjalno igro na sredini.
Nogometne vaje vratarja
Vaje za usposabljanje vratarjev in spretnosti, ki razvijajo vratarstvo.
Nogometni topli utrinki
Psihična in fizična priprava na igre in vaje je ključnega pomena, da se izognete poškodbam in povečate zmogljivost.
Nogometna psihologija
Razumevanje sestavin uma tako igralca kot ekipe je bistven del sodobnega nogometnega trenerstva.
Nogometne formacije in sistemi
Podrobne analize in vaje sodobnih nogometnih formacij in sistemov (4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-5-1, 3-5-2 itd.)
Nogometne poškodbe
Preprečevanje in diagnosticiranje poškodb nista pomembna za ustvarjanje varnega okolja za igralce tako na treningih kot na igrah.
Funkcionalne vaje za napad na nogomet
V majhnih skupinah se osredotočajo na vaje za usposabljanje za posebne položaje, s katerimi usposabljajo veščine določenih položajev.
Funkcionalne vaje za obrambo nogometa
Kot zgoraj, vendar s poudarkom na obrambi vaj za usposabljanje za določene položaje.
Nogometne faze napada
Na 3/4 poljih trenerji ekipe o tem, kako izkoristiti možnosti napada.
Nogometne obrambne faze igre
Na 3/4 igriščih trenerske ekipe o tem, kako se braniti v skupinah in v različnih formacijah.
Nogometne male stranske igre
V majhnih stranskih ekipah trenirajte in razvijajte napadalne teme in spretnosti v zmanjšanem prostoru na terenu.
Nogomet brani majhne igre
Na 3/4 poljih trenerji ekipe o tem, kako izkoristiti možnosti napada.
Nogometni kompleti (prosti streli, koti)
Set Pieces predstavlja 40% ciljev na profesionalni ravni. Podrobne igre in strategije.
11vs11 Vaje za usposabljanje
Na igrišču za nogomet na igrišču z 11vs11 na igrišču polne velikosti.
