Iskanje - Oznake
Iskanje - Vsebina
Nogometna oprema
Iskanje - Oznake
Iskanje - Vsebina
Vpiši se
Registracija


Nakupujte Puma.com

Široko Prosti strel 2

Nastavi cilje kosov
  1. Dostava po hitri kombinaciji, ki odpira prostor za strel in odpravlja prisotnost stene.
Diagram 1
ORGANIZACIJA:
  • 7, 3 stojijo na začetnem položaju pri vogalni zastavi in ​​skušajo pritegniti 2 branilca.
  • 9,6,5,4 se bo zrušil na zadnji strani 6yrd škatle.
  • 11 drži rob območja za skoke in poskuse odbijanja.
  • 10 bočno teče čez 18yrd območje, da preveri, ali je prostora za strel ali podajo.
NAVODILA:
  • Obstajata dve glavni možnosti, ki bi morali imeti za posledico neposreden udarec na gol ali nizek predložek čez rob 6yrd polja. Če so te možnosti zaprte, se morajo igralci dovolj zavedati, da se ustavijo in izberejo drugo rutino prostih strelov.
  • Možnost 1: Žoga se bodisi igra navzdol po vrsti do igralca 3 s podaje iz točke 7. 3 teče čez žogo, ki ponareja dolg predložek v polje. Igralec 7 nato preide po vrsti v tek igralca 3.
  • Možnost 2: Igralec 10 naredi stransko bočen tek čez rob škatle 18yrd. V idealnem primeru bi moral biti ta igralec levo nogo za prosti strel z leve strani igrišča. Če je odprt s podaje 7, lahko ta igralec strelja neposredno na gol. Če igralec 10 postane označen ali je lahko strel blokiran, lahko 10 odloži podajo (stenski prehod) v tek igralca 3. Igralec 3 se nato odloči, da bo streljal ali igral nizek križ s tempom čez rob 6yrd polja.
KLJUČNE TOČKE TRENINGA:
  1. Ne bojte se potegniti za spremembo prostega strela, če obrambna ekipa tesno označuje in pokriva tekače.
  2. To rutino je treba uporabiti za pridobitev elementa presenečenja. Večina ekip bi morala pričakovati odrezano žogo v daljno vratnico.
  3. V rutino pred prostim udarcem obvezno dodajte preobleko.
Variacije:
  1. Kot je prikazano zgoraj.