Nogometne vaje

Nogometne vaje so pomembne pri razvoju kakovostnih mladinskih nogometnih ekip. Nogometne vaje PSC vam bodo omogočile, da ustvarite zabavne in tekmovalne nogometne vaje za pripravo naših igralcev na tekme. Nogometne vaje so zasnovane tako, da ustrezajo starosti in so progresivne. Z uporabo teh nogometnih vaj se bodo igralčeve nogometne veščine razvile in jim pomagal doseči svoj športniški potencial.

Išči nogometne vaje

Brskajte po sodobnem nogometne vaje v naši bazi podatkov po starosti ali spretnostih s to povezavo: iskanje nogometnih vaj.

Vse vaje za nogomet in nogometne vaje vam pomaga učinkoviteje poučevati nogometno igro. Naše nogometne vaje so bili preizkušeni in uporabljeni z ekipami in so prikazani za hitro izboljšanje spretnosti igralcev in taktičnega znanja.

Prehod nogometnih vaj

Preizkus vaj in vaj za sodobne mlade in odrasle igralce (profesionalci). Nogomet v lasti je postal pomemben del igre in za učinkovito vzdrževanje posesti so potrebne sposobnosti podajanja.

Dokončanje nogometnih vaj

Dokončanje vaj za treniranje streljanja v kazenskem prostoru in okoli njega. Treniranje te veščine vključuje tehnične vaje in tudi majhne stranske igre.

Nadzor in sprejem nogometnih vaj

Na vseh ravneh igre sta potrebna spretnost in dotik na visoki ravni. Igralcem bi moralo biti prijetno sprejemati v tesnih prostorih z omejenim časom za nadzor nad nogometom.

Nogometne vaje za križanje

Sposobnost podajanja žoge iz širokih območij kot del raznolikega napada.

Obramba nogometnih vaj

Obramba v sodobni igri zahteva obrambne sposobnosti 1 proti 1 in razumevanje, kako se braniti v majhnih skupinah in enotah ekipe.

Vodenje nogometnih vaj

Vodenje v tretji fazi napada in obrambe je ključna veščina, ne glede na položaj. Srednji hrbet in branilci bi morali biti še posebej kompetentni pri naslovu.

Nogometne vaje za dribling

Dribling je veščina, ki je najpomembnejša za napadalce in veziste, ki želijo izkoristiti vesolje ali pa prevzeti igralce 1vs1.

Nogometne vaje Feints and Moves

Spretnosti 1vs1 in finte poteze so ključne za igralce naprej in ustvarjalno igro na sredini.

Nogometni topli utrinki

Starost bi morale biti vse skupine psihično in fizično pripravljene, da se izognemo poškodbam.

Nogometna psihologija

Kot trener moramo biti seznanjeni s psihološkimi profili naših igralcev. Motivacija, samozavest itd. So vsa področja raziskav, na katerih črpamo.

Nogometne formacije

Analiza nogometnih sistemov igre (formacij), vključno s 532, 442, 433, 451, 541 itd. Preučiti pozitivne in negativne strani vsake igralne formacije.

Nogometne poškodbe

Preprečevanje in diagnosticiranje poškodb nista pomembna za ustvarjanje varnega okolja za igralce tako na treningih kot na igrah.

Funkcionalne vaje za napad na nogomet

To vključuje uporabo skupin igralcev za usposabljanje manjših konceptov in taktik.

Funkcionalne vaje za obrambo nogometa

Kot zgoraj, vendar s poudarkom na obrambi vaj za usposabljanje za določene položaje.

Nogometne faze napada

Na 3/4 poljih trenerji ekipe o tem, kako izkoristiti možnosti napada.

Nogometne obrambne faze

Na 3/4 igriščih trenerske ekipe o tem, kako se branijo v skupinah in v različnih formacijah. Običajno so igralci trenirani na določenem položaju na tem področju igrišča.

Majhne stranske igre, ki napadajo nogomet

Majhne stranske napadalne igre v različnih oblikah (4vs4, 7vs7, 8vs8 itd.). SSG so odlični načini za usposabljanje/treniranje v igri, kot je (realno).

Nogomet brani majhne igre

Branjenje iger so učinkoviti načini za ustvarjanje realističnih obrambnih scenarijev.

Nogometni kompleti (prosti streli, koti)

40% ciljev na profesionalni ravni je ustvarjenih iz določenih situacij. Predlogi za določene dele, ki jih lahko razvijete ali sprejmete.

11vs11 Igre za usposabljanje