Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina
Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina
Nogometna oprema
Trgovina Puma.com

Continental Pass in gibanje

Nogometne veščine: Passing, Shooting
Vrsta: SSG
Starost: 14
Faza predvajanja: Napadanje
Intenzivnost (delovna obremenitev): srednje
Drill Cilj (i)
  1. Pozitivna in gibanje (po ball je igra).
  2. Podpora.
  • Vrtati No: SSG2
  • Starost: 12-Adult
  • Ni Igralci: 8+
  • Zahtevnost: srednje
  • Območje / čas: 40x20yrds (25mins)
Diagram 1
ORGANIZACIJA:
Mark out grid je 20 x 40yrds, odvisno od starosti in sposobnosti igralcev. Predvajajte 4vs4, 5vs5 ali celo 6vs6. Velikost polja za to igro lahko spremenite glede na število igralcev, njihovo starost in raven znanja. Igralci 8 so postavljeni na strani igralca kot igralci za prehod na steno. Igrata za barvno ekipo v središču polja.
NAVODILA:

Ekipa 2 tekmuje, da bi poskusila doseči gol v nogometu. Pogoj igre je, da se mora vsak igralec vsakič, ko je opravljen, premakniti v drug trikotnik (sektor), če želi prejeti žogo. Če kršijo to pravilo in dobijo žogo nazaj v isti trikotnik, se prosti strel dodeli drugi ekipi. Zidni prehodi so omejeni na dotik 2 in zahtevajo hitro predvajanje. Kick-ins na strani, na kateri igrajo mimoidoči zidovi. Stenske mimoidoče se morda ne bodo spopadale.

TOČKOVANJE:
Rezultat v rednih ciljih. Napredek za točkovanje je lahko naslednji: 1 točka za dva dotika in 2 točke za en dotik.
GLAVNI trenerskih usmeritev:
  1. Dobra podpora za igralca z žogo. Premaknite se, da ustvarite dobre kote.
  2. Mimo in se premakniti takoj za podporo, kjer je bila narejena napadalca.
  3. Poglej za stenske prelazov (1-2 je)
  4. Igrajte z nekaj dotiki, kot je mogoče, da bo hitrost žogo visoko.
Progressions:
  1. Igralci na strani (stenske mimoidoče) so omejene na en dotik za spodbujanje hitro hitrost predvajanja (samo za napredne igralce).
Variacije:
  1. Namesto ene črte na vsakem koncu, lahko 2 manjše cilji se vzpostavi na vsaki strani črte.
  2. Če imate samo 8 igralci skupaj, uporabite 4 nevtralne akterje na straneh kot so stenske mimoidočih.
  3. Vključi vratar v avt.
POJASNILA IN ugotovitve:
Spodbujajte igralce, da se hitro združijo in se igrajo z nekaj dotiki. Hitro pohvalite dobre 1-2 s stenskimi mimoidoči na strani. Prepričajte se, da so mimoidoči vpleteni in se premikajo gor in dol po stranskih črtah in prosijo za žogo. Poglejte tudi za dobra stikala igre. Opomnite igralce, da imajo možnost 7, ki prehaja v 4vs4! Zavijte in spremenite smer na žogo, da boste našli dobre možnosti za prehod.
V nogometni grafike so bile narejene z enostavnim športno-Graphics (http://www.sports-graphics.com/)

novo

Napadajoča preobremenjenost majhna stranska nogometna igra ustvarja preobremenitve in več kotov ter možnosti zaključevanja. Visoka tempo in hitra igra za razvoj ustvarjalnosti in reakcij ter gibanje naprej v in okoli kazenskega območja.


Sorodne seje

SAQ Crossover tečajSAQ Crossover tečaj
SAQ nogometna vaja, ki razvija agility v nogometu. Razvijte reakcijski čas, motorje za ravnotežje ...
Vzorec prehajanja in gibanjaVzorec prehajanja in gibanja
Dinamično izvajanje vadbe z vizijo in zavedanjem ter skeniranjem ...
3 odrska faza3 odrska faza
3 zaključna postaja, ki vključuje različne vrste zaključkov na cilj v hitrem zaporedju ....
Dokončanje okoli območja 18yrdDokončanje okoli območja 18yrd
Končna vadba, namenjena razvijanju zaključnih znanj iz različnih zornih kotov po ...
3 zaključna faza s prečkanjem3 zaključna faza s prečkanjem
Tehnična zaključna vadba, namenjena razvijanju zaključnih veščin iz različnih zornih kotov ....
DokončajDokončaj
Tehnična zaključna vadba, namenjena razvijanju zaključnih veščin iz različnih zornih kotov ....
1vs1 nasprotuje dodelavi1vs1 nasprotuje dodelavi
Dokončanje treninga z 1vs1 napadalnimi scenariji v območju 18yrd in okoli njega. Razvijanje ...
Dokončanje s kombinacijami napadovDokončanje s kombinacijami napadov
Končni trening s kombinacijo igranja, ki mu sledi hitra končna obdelava v tesnih središčih ....
3 zaključna stopnja s križanjem II3 zaključna stopnja s križanjem II
Dokončanje usposabljanja na tem večletnem streljanju in končni seji, ki vključuje različne vrste ...
Zaključek iz križanj IZaključek iz križanj I
Učenje, kako končati s prečkanjem zaključnih dejanj. Uresničevanje temeljne ravni, brez nasprotovanja ...