Iskanje - Oznake
Iskanje - Vsebina
Nogometna oprema
Iskanje - Oznake
Iskanje - Vsebina
Vpiši se
Registracija


Nakupujte Puma.com

Vaje za obrambo nogometa 9-11 let

Obramba v nogometu vključuje številna načela, ki jih je treba upoštevati. Nogometna obramba ni omejena le na obrambne igralce in mora biti usklajen poskus celotne ekipe, da si povrne posest.

  1. Takojšnji pritisk na žogo. Najbližji igralec žoge mora pritisniti. Igralec, ki je najbližji žogi, je "prvi branilec".
  2. Večina obrambne ekipe se zruši v prostor pred nasprotnikovo točko napada (tj. Za žogo).

Zaščita sej

Predvajanje na hrbtni strani z nevtralnim polnim B…

Izvajanje vaje za hrbet s postopnimi težavami. Temeljna dejavnost za izgradnjo dobrih podpornih kotov in vključitev strategij za izgradnjo posesti iz obrambne tretjine polja ...

23. 03. 2018 Ogledov: 62748 Predvajanje s hrbtnih SSG -jev Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Predvajanje hrbta s Transition SSG

Razvijte predvajanje hrbta v conah s prehodom, ki je vgrajen v vajo. Oblika in gibi trenerja, potrebni za izgradnjo hrbta in kroženje nogometa po ...

27. 12. 2015 Ogledov: 65497 Predvajanje s hrbtnih SSG -jev Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Predvajanje zadnjega SSG -ja

Trener Igra s hrbta in gradi posest prek tretjih. Temelji na stilu posesti nogometa. Prehod na vezje. Ta vaja ima več napredkov, ki se razvijajo ...

19. 02. 2015 Ogledov: 67038 Predvajanje s hrbtnih SSG -jev Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Kompaktna obramba

Trenerska ekipa, kako kompaktirati igrišče in preprečiti priložnosti za prodor. Zmanjšajte razmik med vrsticami kot enoto za 11 ljudi in se naučite drseti in preklopiti na ...

13. 03. 2014 Ogledov: 56485 Obramba 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Nazaj 4 Zonalno pozicioniranje

Trenirajte, kako premakniti obrambni blok in kako kompaktirati polje. Trener, ki se brani globoko in mu je težko prodreti z ohranjanjem razmika in učinkovitim usklajevanjem kot enota ...

05. 03. 2014 Ogledov: 69540 Obramba funkcionalnih vaj Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Globoka obramba do protinapada

Trener razume, kdaj je treba izvesti protinapad na majhno igro velikega obsega. Trenirajte, kako na različne načine izvesti protinapad in tudi, kako ponovno pridobiti posest na svoji polovici. Strategije ...

10. 02. 2014 Ogledov: 53516 Kompaktne obrambne igre Aleksander Trukan - avatar Aleksander Trukan

Preberi več

Trener centralnih branilcev se bo spopadel s Cro ...

Branjenje prednostnih nalog in vlog osrednjih branilcev pri soočanju s široko podanimi žogami. Trenirajte, kako ravnati z napadalci v zadnji tretjini in podrobnosti obrambnih gibov ...

05. 12. 2013 Ogledov: 45334 Obramba funkcionalnih vaj Aleksander Trukan - avatar Aleksander Trukan

Preberi več

Izterjava teče s sredine igrišča SSG

Zaščita pri obrambi vodi majhno igro z razrezanim območjem, da določi jasne obrambne poteze za igralce. Trenirajte, kje izvajati obnovitvene teke za različne položaje (zlasti igralce veznega reda) in ...

29. 11. 2012 Ogledov: 48179 Kompaktne obrambne igre Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Prepreči predvajanje naprej (11 vs 11)

Razvijanje sposobnosti ekipe, da prepreči igro naprej. Razviti tehniko obrambe celotne ekipe in tudi individualno tehniko obrambe. ...

14. 12. 2011 Ogledov: 45216 Obramba 11vs11 Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Preberi več

Branjenje križev

Zasedanje zagovarjanja križev v glavnem razvija položaje 4,5 (na sredini) in kako ravnati s križi. Razviti sposobnost obrambne enote za spopadanje s križi in izboljšati odločanje ...

10. 12. 2011 Ogledov: 69668 Obramba funkcionalnih vaj Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Treniranje obrambe D…

Zaščita odgovornosti in vlog zunanjega hrbta (celotnega hrbta) v funkcionalni obrambni vaji na svoji polovici. Zaščita majhne skupine v kombinaciji s tehnikami in strategijami ...

02. 12. 2011 Ogledov: 53981 Obramba funkcionalnih vaj TonyDeers - avatar TonyDeers

Preberi več

Recovery Runns SSG (8vs8)

Zaščitna tranzicijska vaja, namenjena razvoju okrevanja igralcev ob izgubi posesti. Trenirajte, kje naj poteka okrevanje za različne položaje, vloge in odgovornosti. Kompaktnost avtobusov v ...

02. 12. 2011 Ogledov: 51096 Kompaktne obrambne igre Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Preberi več

Linija soočenja SSG (8 proti 8)

Obramba linije soočenja in razumevanje njene uporabe v majhni strani. Trenirajte ekipo, da pritiska (pritisnite) na podlagi linije soočenja. ...

01. 12. 2011 Ogledov: 38934 Pritisk na SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Zonalna zaščita (majhna skupina)

Razvijanje načel za zonalno obrambo in tehniko obrambe 2vs2. Majhna stranska igra za treniranje obrambe v majhnih skupinah. ...

16. 08. 2011 Ogledov: 51728 Zaščita majhne skupine - 2. stopnja Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Preberi več

Prepreči predvajanje naprej (4 vs 2)

Razviti obrambno tehniko kot posameznik. Razvijte obrambo v majhni skupini (pari) in osnovno razumevanje obrambe v majhni skupini. ...

17. 07. 2011 Ogledov: 43796 Zaščita majhne skupine - 2. stopnja Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Preberi več

6 Človeška obrambna enota

Struktura obrambnih enot in organizacija zadnjih štirih in dveh branilnih vezistov. Usposobiti zadnja 4 in 2 sredinska vezista za obrambo kot enoto. Razviti razumevanje ...

29. 06. 2011 Ogledov: 68090 Obramba funkcionalnih vaj Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

1vs1 obramba (centralno)

Zaščita prednostnih nalog na in okoli 18yrd območja. Osredotočanje na preprečevanje priložnosti za doseganje zadetkov in tehnike obrambe majhnih skupin. Obrambna tehnika 1vs1. ...

10. 05. 2011 Ogledov: 44331 1vs1 Obramba - 2. stopnja Ray Power - avatar Ray Power

Preberi več

Zaščita pred visokim pritiskom 8vs8

Obramba z visokim pritiskom in delo z začetkom visokega pritiska s sprednje strani igrišča, da bi poskušali žogo hitro osvojiti. Ta majhen stranski ...

29. 04. 2011 Ogledov: 62029 Pritisk na SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Trener razvija igro od zadaj 2

Zaščita prednostnih nalog na in okoli 18yrd območja. Osredotočanje na preprečevanje priložnosti za doseganje zadetkov in tehnike obrambe majhnih skupin.

31. 03. 2011 Ogledov: 57953 Obramba funkcionalnih vaj Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Trener razvija igro od zadaj 3

Razvoj igranja od zadaj (gradnja od zadaj) v majhni stranski igri. Napreduje k igranju na in skozi vezna področja za ciljanje ciljev. Temeljna igra za ...

26. 03. 2011 Ogledov: 56377 Predvajanje s hrbtnih SSG -jev Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Trener osrednjih branilcev v zadnji tretjini

Funkcionalna obramba s sredinskim hrbtom. Usposobite par osrednjih podpornikov za skupno delo in učinkovito obvladovanje grozečih situacij. ...

10. 11. 2010 Ogledov: 60308 Obramba funkcionalnih vaj Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

1vs1 Bok brani

1vs1 obrambna funkcionalna vaja, kjer je treba poudariti in usposobiti individualno tehniko obrambe. ...

10. 08. 2010 Ogledov: 40325 1vs1 Obramba - 2. stopnja Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Usposabljanje ekipe o tem, kdaj pritisniti in spustiti…

Zaščitna funkcionalna aktivnost za razvoj obrambnih enot, ki se odločajo, kdaj pritisniti in kdaj opustiti. ...

19. 03. 2010 Ogledov: 79313 Obramba funkcionalnih vaj Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Popolno obrambo in sledenje nazaj

Cilj (i) vaje Za usposabljanje sposobnosti obrambe in sledenja tekom naprej. Usposobiti napadalce za pozitivne teke naprej. Razviti obrambo posameznikov in manjših skupin. Št. Vaje: SSG16 Starost: 12-odrasli št. Igralci: 16 Območje/naklon: 30x25 let Težavnost: Srednji čas: 20 minut Standardni pogled Diagram ...

16. 12. 2008 Ogledov: 58180 Kompaktne obrambne igre Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Super 8 s ofsajdom

Majhna stranska igra, ki se osredotoča na uporabo ofsajd črte za ustvarjanje priložnosti za ulov napadalnih ekip v ofsajdu in obratno, da napadajoča ekipa prodre v visoko ...

16. 12. 2008 Ogledov: 55477 Kompaktne obrambne igre Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Hiter napad po prestrezanju ...

Trenirajte ekipo za hiter napad po ponovni posesti žoge. Stiskanje in ujemanje žepov, ki so nastali pri naših nasprotnikih, ki so branili 3. mesto, da bi prisilili hitro obračanje ...

29. 09. 2008 Ogledov: 66659 Obramba funkcionalnih vaj Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Obramba na kazenskem območju in okoli njega

Zaščita prednostnih nalog na in okoli 18yrd območja. Osredotočanje na preprečevanje priložnosti za doseganje zadetkov in tehnike obrambe majhnih skupin.

24. 09. 2008 Ogledov: 79886 Obramba funkcionalnih vaj Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več