Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina
Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina
Vpiši se
Registracija


Nogometna oprema
Trgovina Puma.com

Nogomet Aerobna fitnes

Nogomet fitnes vaje in dejavnosti, povezane z razvojem aerobne kondicije v nogometu.

podkategorije

Aerobna SSG je
Aerobna nogomet fitnes določa stopnjo, na kateri lahko sprejme in uporabo kisika za opravljanje dejavnosti. Dejavnost, kot so hoja, ne dajo veliko stresa na vaše telo in večina ljudi se lahko spoprijeli s tem aerobno aktivnost. Aerobne dejavnosti so dejavnosti, kot so tek, kjer lahko še naprej, ne da bi dobili preveč utrujen. Delate s hitrostjo, kar pomeni, da ne boste dobili popolnoma utrujeni ali brez sape. Aerobni trening se bo zmanjšala na raven, na kateri je ta utrujenost poteka in bo vaše srce in pljuča bolj učinkovito vadbo.
Aerobna fitnes vrtalniki

Aerobni Fitness nogometni vrtalniki in programi kondicije ter vaje za nogomet. Namen teh treningov in praks v nogometu je posebej treniranje aerobnih energetskih sistemov in povečanje aerobne vadbe nogometašev.

Aerobna fitnes Znanost
Členi v zvezi z nogometno fitnesa. Vključno nogometa fitnes teorije, nogomet fitnes testiranja in znanstvene študije, povezane s nogometni trening.