Iskanje - Oznake
Iskanje - Vsebina
Nogometna oprema
Iskanje - Oznake
Iskanje - Vsebina
Vpiši se
Registracija


Nakupujte Puma.com

Kombinacija nadzora, obračanja in sprejemanja

Cilj vrtanja nogometne vaje in nogometne vaje ter trenerske informacije za nogometne trenerje
  1. Tek z žogo, dribling.
  2. Prejem žoge.
  3. Zavedanje in vizija. nogometne vaje in nogometne vaje ter vaje z informacijami o vadbi in nogometne vaje ter trenerske informacije, ki zaključujejo nogometne vaje.
Vaja št .: CR1Starost: 12-15yrs
Ne. Igralci:8+ (idealno 10-11)Območje/parcela:25 x 25 let
Zahtevnost:srednječas:20-25mins
Standardni pogled
Diagram 1
Nogometne vaje in nogometne vaje za sprejemanje, obračanje in ozaveščanje.
Standardni pogled
Diagram 2
Nogometne vaje in nogometne vaje za sprejemanje, obračanje in ozaveščanje.
ORGANIZACIJA:
Z uporabo območja 2x25ryd. Veliki kvadrat razdelite na 4 manjše barvne kvadrate. Pribl. 12-13 let po širini. To igro lahko igrate bodisi 5vs3 bodisi lažjo različico 6vs2 za manj usposobljene nogometaše.
NAVODILA:

Napadajoči igralci poskušajo vdreti (prečkati) sosednji kvadrat in obdržati posest, tako da podajo drugemu soigralcu. Igra se začne s prostim podajanjem do napadalne ekipe, ki je branilci ne morejo prestreči. Branilci si želijo osvojiti posest in odigrati žogo izven igralnega prostora. Ko obrambna ekipa 6 -krat odigra žogo, se zamenja z napadalci. Zagovorniki, ki čakajo, se zamenjajo za druge branilce, potem ko je obrambna ekipa dvakrat osvojila žogo.

BODOVANJE:
Napadajoča ekipa doseže točko, če teče ali dribla žogo iz enega barvnega sektorja v drugega barvnega sektorja (npr. Rumenega do rdečega sektorja) in nato uspešno poda soigralcu. Ekipa proti ekipi - Ko je branilec 6 -krat odigral žogo, preštejte, koliko točk si je prislužila napadajoča ekipa. Zamenjajte ekipe in primerjajte, da ustanovite zmagovalno ekipo.
KLJUČNE TOČKE TRENINGA:
  1. Igralci se morajo igrati z dvignjenimi glavami (z očmi) in dobro se zavedati, da vidijo priložnosti za napad na vesolje.
  2. Dober pozitiven sprejem prvi dotik v vesolje za napad na drug sektor.
  3. Za zaščito žoge in ohranjanje posesti uporabite različne zavoje in zaščito.
  4. Podporni igralci morajo zavzeti dobre položaje, da se omogoči priložnost, da žogico prestrežejo v druge sektorje.
NAPREDKI:
  1. Potegnite žogo skozi 2 področja in dokončajte uspešno podajo, da si prislužite točko.
  2. Potegnite žogo iz enega sektorja v drugega in se nato vrnite v prvotni sektor ter dokončajte uspešno podajo, da si prislužite točko.
  3. Zaženite žogo v drug sektor in nato morate dokončati podajo nekomu v istem sektorju. (To spodbuja dobro primarno podporo okoli žoge).
Variacije:
  1. 6vs2 za mlajše igralce manj spretnosti.
nogometne vaje, nogometne vaje, nogometne vaje, nogometne vaje, streljanje, dodelava,
OPOMBE IN UGOTOVITVE:
Spodbujajte igralce, da tečejo, ko se prikaže dobra priložnost, in bodite ustvarjalni. Pazite na dobro tehniko driblinga in zaščito. Zagotovite, da podporni napadalci ohranijo širino in so razprti, da odprejo možnosti za dribling v drugi sektor.
Nogometne vaje in grafike nogometnih vaj zagotavlja programska oprema za nogometne vaje in nogometne vaje - Upravitelj taktike