Nogometne vaje

SOCCER vrtalniki

Spletno mesto vsebuje številne brezplačne nogometne vaje za ogled in uporabo registriranih članov.

Obstaja kar nekaj nogometne vaje na spletnem mestu, da bi uporabnikom dali vzorec možnosti polnega poklicnega članstva. Upajmo, da se obiskovalcem zdi dragocen. Spletno mesto je zasnovano tako, da premosti vrzel v izobraževanju trenerjev za pridobitev več licenc in zagotovi ustvarjalne in učinkovite nogometne vaje, da bodo vadbe nove in sveže.

Vedno smo odprti za prejemanje novih idej in vaj na spletnem mestu. Zato vas prosimo, da objavite svoje vaje in ideje. Če imate vajo, za katero menite, da bo dodala vrednost temu razdelku, jo objavite.

Nogometaš mora za uspeh na nogometnem igrišču obvladati veliko različnih veščin. Ko se igralec nauči spretnosti, jo bo moral tudi vzdrževati. Najboljši način za to je sodelovanje v različnih vajah. Temeljna stvar, ki jo mora nogometaš vedeti o nogometnih vajah, je, da se mora med njimi resnično potruditi, da bi razvil svoje sposobnosti.

Iz izkušenj vem, da se mnogi nogometaši pravzaprav ne osredotočajo na vaje. Namesto tega jih vidijo kot nekaj, kar je treba narediti med vadbo, nato pa nanje pozabi. Nevarnost tega vedenja je, da bodo igralci med resničnimi igrami postali manj osredotočeni, kar bo negativno vplivalo na njihovo uspešnost.

Vidite, ni dovolj, da vadite na različnih vajah, če nikoli ne premislite, kako jih lahko uporabite v resničnih situacijah igre. Vsakič, ko sodelujete v vaji, si morate predstavljati, kako bi vam ta vaja lahko pomagala med igrami.

Če želimo navesti primer, se pogovorimo o tem, kako vas preprosta vaja za streljanje spravi v razmišljanje. Med vajo streljanja boste (v večini primerov) žogo udarjali z največjo možno močjo, ker verjetno mislite, da je močnejši strel večja možnost, da dosežete gol.

Vendar se morate zavedati, da je zadetka te žoge na gol veliko pomembnejša od brcanja žoge z ogromno močjo. Tako ste z razmišljanjem o vaji odkrili, da trd strel ni zagotovilo za doseganje več zadetkov.

Če začnete razmišljati o vajah, boste kmalu opazili, da dejansko uporabljate to, kar ste se naučili med vajami, v resničnih nogometnih tekmah. Zato ne izvajajte samo vaj, ampak se prepričajte, da poznate njihove prednosti.

Več brezplačnih vaj je precej splošnih, vendar vključujejo razdelke, kot so nogometna pripravljenost, podajanje, majhne igre itd. Poklicno članstvo uporabnikom daje pravico do funkcionalnih praks in faz vaj za višje ravni trenerstva. Tukaj lahko predstavite vaje, ki jih predstavite, in jih odpeljete na nogometne tekme.

Upamo, da vam bodo vaje popestrile treninge nogometa!

Obrambne vaje

Naslov vaje
Branjenje vaj
Taktični vaji
Zaščita malih iger

Nogometni vratarji

Žaljive vaje

Napadanje majhnih iger
Mimo nogometnih vaj
Vaje za dribling
Naslov vaje
Dokončanje nogometnih vaj
Nogometna taktika
Vrtalniki