Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina
Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina
Vpiši se
Registracija


Nogometna oprema
Trgovina Puma.com

Neusmerjenih polčasu SSG je

Non-smerni posest nogomet vrtalniki spodbuja splošno dobro plat in napadajo načel, ki jih je mogoče uporabiti za ustvarjanje učinkovitih napadov.

Polčasu Z Tempo (Barcelona)

Nogometne veščine: Passing, Defending
Vrsta: Vaja (Vrtalni stroji)
Starost: 14
Faza predvajanja: Napadanje, obramba
Intenzivnost (delovna obremenitev): srednje

Naročite ekipo, da nadzoruje tempo posesti in sprejmete obliko, potrebno za ohranitev posesti. Igralci na osrednjih območjih se naučijo povezati polje in zagotoviti stikala igre. Trenerski prehod iz napada v obrambo in obratno v igri majhnih stranic, ki napreduje do ciljev po prehodu.

Posedovanje z aerobno kondicijo

Nogometne veščine: Passing, Defending
Vrsta: Vaja (Vrtalni stroji)
Starost: 12
Faza predvajanja: Napadanje, obramba, prehod - (Def)
Intenzivnost (delovna obremenitev): visoka

Vadba, ki temelji na lastništvu, za razvijanje principov posesti z elementom aerobne vadbe, vgrajenim v vadbeno vajo. Intenzivnost dejavnosti se lahko prilagodi naravi vadbe. Tudi na tem posameznem zasedanju poteka prehod.

High-Tempo polčasu in podpora (Manchester)

Nogometne veščine: Passing, Defending
Vrsta: Vaja (Vrtalni stroji)
Starost: 14
Faza predvajanja: Napadanje, obramba
Intenzivnost (delovna obremenitev): visoka

Razvijte zmožnost ohranjanja posesti v okolju z visokim tempom. Razvij naprej in 3rd človek teče za podporo. Ta vaja zahteva tudi pogosto preklapljanje med igro.

Polčasu 4vs4 (+ 2) for Speed ​​of Play

Nogometne veščine: Passing, Defending
Vrsta: Vaja (Vrtalni stroji)
Starost: 14
Faza predvajanja: Napadanje, obramba
Intenzivnost (delovna obremenitev): srednje

Večsmerna vaja s preobremenitvijo napadalne ekipe. Načela posesti in napada morajo biti uporabljena in trenirana. Prostor in gibanje, podporni koti so potrebni v tej majhni igri.