Slovenian
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
Ogrevanje pred igro
Ogrevalne vaje in vaje, ki se uporabljajo pred igro in zajemajo tri glavne vidike, ki se jih je treba dotakniti, da se doseže največja fiziološka pripravljenost; Kroženje - Povečanje metabolizma, Muskulatura - Raztezanje, Koordinacija - Tehnično specifična vadba. Če želite pregledati več vaj, glejte Nogometne vaje.
podkategorije
Vaje za ogrevanje so bolj regulirane metode, ki igralcem omogočajo ogrevanje. Te se lahko izvajajo z nogometom ali brez njega. Večina ekip izvaja ogrevalne vaje pred vsemi nogometnimi tekmami kot del celotne rutine ogrevanja ekip.
Ogrevalne igre so preprost način, ki igralcem omogoča ogrevanje na dinamičen in specifičen način. Te je mogoče vključiti v rutine pred igro, da igralcem omogočijo opravljanje posebnih dejavnosti, ki bi jih opravljali na nogometni tekmi.