Iskanje - Oznake
Iskanje - Vsebina
Nogometna oprema
Iskanje - Oznake
Iskanje - Vsebina
Vpiši se
Registracija


Nakupujte Puma.com

Nogometne vaje 12-15 let

Prehodne seje vmesne stopnje in vaje/vaje za igralce po 11 letih. Te mimoidoče vaje in seje med drugimi temami zajemajo teorijo, ki temelji na posesti, preklapljanje igre, križanje, kombinirano igro.

podkategorije

Posestni vrtalniki

Prakse posestnih veščin so nasprotne in nasprotujoče si oblikovanju nogometnih vaj za razvoj sposobnosti igralcev, da ohranijo posest nogometa. Vaje za predajo posesti so ključni sestavni del za razvoj sposobnosti ekip, da obdržijo nogomet. Če želite pregledati več sorodnih vaj, glejte Nogometne vaje.

Prehod med preklopno igro

Temeljno za ohranjanje posesti in izkoriščanje šibko zaščitenih področij naših nasprotnikov je možnost menjave igre (znana tudi kot spreminjanje točke napada). To zahteva vrsto podajanja in sposobnost hitrega premikanja nogometa z ene strani igrišča na drugo.

Pozicijske rotacije

Nogometne vaje za podajanje in posest, ki se osredotočajo na razvoj izmenjave in rotacije igralcev v fazi napada.

Prehod in nadzor

Mimogrede vaje, ki imajo tudi poudarek na nadzoru in dotiku.

Prehod kombinacije

Kombinirana igra in podaja sta neposredno povezana in sta odvisna drug od drugega. Pri razčlenitvi obrambnih linij so potrebne pravočasne kombinacije podajanja. Te mimoidoče vaje se osredotočajo na kombinirano igro.

Naslov Ustvarjeno dne
Diamantni Rondo (5 proti 2) 18 januar 2018
Igra na področjih vezja 17 januar 2018
Hitra igra s podporo in rotacijami 13 februar 2018

Podajanje podrobnosti

Polaganje je brez dvoma najpomembnejša veščina v igri. Brez prehoda postane napad skoraj nemogoč. "Pass and Move" je bil britanski hit angleške Premiership ekipe Liverpool FC že v 90. letih in čeprav ta ekipa ni vedno vadila tega, kar so peli, je poosebljala temelje za hiter in dinamičen nogomet, zmožnost nadzora žoge. , pojdite in poiščite prostor. Najboljše svetovne nogometne ekipe so na tem področju izjemno kompetentne. Nogometne ekipe, kot sta Barcelona in Manchester City, sta zelo močni ekipi, ki ima v lasti. Kot cilj treninga je lahko podajanje vključeno v vaje, ki temeljijo na posesti (rondos), kot bolj privlačna dejavnost za igralce. Po našem mnenju imata vlogo tudi igranje vzorcev in bolj rutinske dejavnosti, ki temeljijo na tehničnih prehodih. Pri igranju vzorcev bi se morali osredotočiti na neoporečno tehnično izvedbo in dostavo. Nogometne vaje in vzorčne igre običajno odražajo sistem igre in vključujejo rotacije, kjer je to mogoče. Običajno se v mlajših letih osredotočamo na manjše rondoje in vzorce hitrega podajanja ter treniranje igralcev na številnih vrstah podaj. Če želite postati odličen podajalec nogometa, potrebujete trening in ure vadbe. Ko napredujemo v razvojnem programu, začenjamo vključevati bolj zapletene majhne stranske igre in igre s položajem, kjer lahko igralci svoje veščine podajanja nogometa izvajajo v nasprotnem okolju. Prisiliti igralca, da se pod pritiskom hitro odloči, da ohrani posest in s kakovostnimi podajami še vedno ustvari kakovostne priložnosti za gol.

Rondo nogometne vaje

Prehodna igra 4vs4 (+3)

Prehodna vaja rondo, ki se uporablja za razvoj različnih vidikov igre v tandemu. Predvsem posestne sposobnosti s prehodom na napad in tudi obrambo. Vajo je treba uporabiti pozicijsko za razvoj ustreznih ...

23. 12. 2015 Ogledov: 66346 Transition Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Vezni red Rondo

Posestna dejavnost, namenjena razvoju rotacij in inteligentnega gibanja vezistov za ustvarjanje podpornih kotov, ko so v posesti.

11. 12. 2015 Ogledov: 69957 Pozicijske rotacije Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Rondo 5 proti 2

Razvijte posestne sposobnosti v prehodnem rondoju 5vs2. Trenirajo se posestne veščine in koti podpore ter hitri prehodi med fazo napada in obrambe igre.

09. 12. 2015 Ogledov: 77995 Posestni vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Rondo z dvojno mrežo

Hitra posestna dejavnost s funkcijo pozicioniranja v dveh majhnih posestnih mrežah. Nogometna rondo vaja za razvoj hitre igre.

08. 12. 2015 Ogledov: 45331 Posestni vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

4-3-3 Pozicijski Rondo

Pozicijska vaja rondo v obliki 433. Lahko se spremeni za druge formacije. Trenirajte posest posebej v 4-3-3 s prehodi in igranjem na tesnih prostorih. Lahko bi se uporabljal kot ...

18. 01. 2015 Ogledov: 97366 Posedovanje SSG -jev Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Bayern München ogrevanje pred tekmo

Posestna ogrevalna rondo aktivnost, ki vključuje 11 igralcev. Tehnično ogrevanje, značilno za dinamičen položaj, za povečanje srčnega utripa in pripravo na tekmo. Izvesti ga je treba po standardnem dinamičnem ogrevanju ...

21. 11. 2014 Ogledov: 64834 Ogrevalne igre Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Hitra igra s podporo in rotacijami

Posestna dejavnost se osredotoča na rotacijska gibanja in ostre prehode. ...

13. 02. 2018 Ogledov: 62010 Nogometne vaje 12-15 let Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Temeljni rondoji

Nogometni rondoji na ravni fundacije, namenjeni treniranju igralcev pri osnovah in osnovah vzdrževanja posesti v nogometu (Soccer). ...

18. 01. 2018 Ogledov: 49503 Morski vaje 9-11 let Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Diamantni Rondo (5 proti 2)

Ohranjati posest in si prizadevati prodreti ter igrati v veznih in naprednih področjih nogometa. Vzpostavitev bolnikove nadzorovane posesti v obliki diamanta.

18. 01. 2018 Ogledov: 64620 Nogometne vaje 12-15 let Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Igra na področjih vezja

Predavanje naprej in osnovno taktično pozicioniranje za ohranitev posesti pred igranjem na napredne položaje.

17. 01. 2018 Ogledov: 68486 Nogometne vaje 12-15 let Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Prehod naprej (4vs2)

Posredovanje naprej v preprostem formatu, ki je namenjen poučevanju osnov potrpežljivosti, da bi lahko igrali naprej. Treniranje premikanja in gibanja naprej.

19. 12. 2017 Ogledov: 57774 Prenos z enim dotikom Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Podporno podajanje vezja

Ta vaja podajanja in veznja vključuje razvoj igre od obrambne enote do vezja.

18. 05. 2017 Ogledov: 42401 Prehod in nadzor Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Vezni red Rondo

Posestna dejavnost, namenjena razvoju rotacij in inteligentnega gibanja vezistov za ustvarjanje podpornih kotov, ko so v posesti.

11. 12. 2015 Ogledov: 69957 Pozicijske rotacije Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Rondo 5 proti 2

Razvijte posestne sposobnosti v prehodnem rondoju 5vs2. Trenirajo se posestne veščine in koti podpore ter hitri prehodi med fazo napada in obrambe igre.

09. 12. 2015 Ogledov: 77995 Posestni vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Rondo z dvojno mrežo

Hitra posestna dejavnost s funkcijo pozicioniranja v dveh majhnih posestnih mrežah. Nogometna rondo vaja za razvoj hitre igre.

08. 12. 2015 Ogledov: 45331 Posestni vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Nadzor nad zrakom in prehajanje iz zraka

Cilj (i) vaje Razvijanje kontrolnih sposobnosti pri sprejemanju prevozov s tal. Razviti veščine zračnega nadzora pod pritiskom. Razvijte tehnike metanja. Razvijte posest v majhni skupini. Št. Vaje: PAS3 Starost: 11-14 let Brez igralcev: 12+ Težavnost: Enostavno območje/čas: ...

12. 10. 2011 Ogledov: 44276 Prehod in nadzor Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Preberi več

Zračne in dolge poti

Razvoj tehnike prehajanja iz zraka in nadzora iz zraka. Napredovali so v majhne stranske igre, ki vključujejo te tehnike podajanja. Prav tako trenira posest v tesnih prostorih s poudarkom na podaji. ...

06. 10. 2011 Ogledov: 53453 Prehod in nadzor Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Prenos izvršitve

Razvijanje individualne tehnike podajanja ter individualnega sprejemanja in nadzora. Razvijte individualno sposobnost ustvarjanja prostora pri vadbi majhne skupine, od neoporečne do nasprotne. ...

15. 08. 2011 Ogledov: 48002 Prehod in nadzor Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Napadi tečejo s kombinirano igro

Razvijanje napada z žogo poteka v vrsti progresivnih vaj. Razvijajte se skozi žoge in tudi 1-2, prekrivanja, prevzeme. ...

07. 08. 2011 Ogledov: 49986 Prehod kombinacije TonyDeers - avatar TonyDeers

Preberi več

Prenašanje in sprejemanje

Razvijanje individualne tehnike podajanja ter sprejemne in nadzorne vaje. Razviti individualne sposobnosti ustvarjanja prostora in posesti majhnih skupin ter igranja v tarče. ...

06. 08. 2011 Ogledov: 63110 Prehod in nadzor Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

posest Barcelone (4vs4vs4)

Razviti sposobnost igralcev, da ohranijo posest in sposobnost podajanja in sprejemanja. Tesna mimoidoča območja spodbujajo tehnični razvoj posestnih veščin in hitro ozaveščanje. ...

17. 07. 2011 Ogledov: 84579 Posestni vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Rotacija pozicioniranja

Razviti razumevanje igralcev glede vrtljivih položajev in razumevanje zasedbe prostih mest. Razvijte pomen, da lahko igralci vidijo 'širšo sliko', namesto da se osredotočijo le na ...

10. 07. 2011 Ogledov: 45166 Pozicijske rotacije Ray Power - avatar Ray Power

Preberi več

Ustvarjanje prostora in podporni koti

Razvijanje gibanj za sprejemanje in ustvarjanje prostora za sprejemanje. Odločanje o tem, kje teči v odprti prostor. Razviti razumevanje načel napada. ...

01. 07. 2011 Ogledov: 64770 Posestni vrtalniki TonyDeers - avatar TonyDeers

Preberi več

Penetracijski prehod (napredne tehnike ...

Razvijanje tehničnih spretnosti pri izvajanju prehodov s pravilnim časom in težo. Igralci so izzvani, da uporabljajo različne metode za izvedbo prodornih podaj. ...

16. 05. 2011 Ogledov: 60933 Posestni vrtalniki Ray Power - avatar Ray Power

Preberi več

Preklapljanje Play Techincal

Preklapljanje igre z uporabo celotne širine igrišča za razvoj tehnik in gibov, potrebnih za preklop nogometa in učinkovito spremembo točke napada. ...

29. 04. 2011 Ogledov: 75026 Prehod med preklopno igro Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Razvijanje posestnih veščin

Zaščita prednostnih nalog na in okoli 18yrd območja. Osredotočanje na preprečevanje priložnosti za doseganje zadetkov in tehnike obrambe majhnih skupin.

29. 04. 2011 Ogledov: 54597 Posestni vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Lazio z gibanjem 1

Vaja za razvoj prehoda in gibanja ter usposabljanje tehnike podajanja brez nasprotovanja. ...

01. 02. 2011 Ogledov: 43689 Osnovna tehnika podajanja - kratka podaja Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Igra Possession Capture (Knock Off)

Razvijte načela posedovanja v tej majhni stranski igri v posestni mreži. Prizadevajte si za dosego posebnih ciljev v majhnih skupinah. ...

19. 02. 2010 Ogledov: 57420 Posestni vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Mreža posesti in prehoda

SSG vključuje hitre prehode ter napada in obrambo v parih. Zahteva individualne sposobnosti napada in obrambe.

16. 10. 2008 Ogledov: 73696 Posestni vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več