Iskanje - Oznake
Iskanje - Vsebina
Slovenian Slovenian
en Englishaf Afrikaanssq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanieu Basquebe Belarusianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchgl Galicianka Georgiande Germanel Greekht Haitian Creoleiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianga Irishit Italianja Japaneseko Koreanlv Latvianlt Lithuanianmk Macedonianms Malaymt Malteseno Norwegianfa Persianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansk Slovaksl Slovenianes Spanishsw Swahilisv Swedishth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamesecy Welshyi Yiddish
Nogometna oprema
Iskanje - Oznake
Iskanje - Vsebina
Vpiši se
Registracija


Nakupujte Puma.com

SSG za neustrezno posedovanje

Nogometne vaje v smeri nepremičnine spodbujajo dobro splošno posest in načela napada, ki jih je mogoče uporabiti za ustvarjanje učinkovitih napadov. 

Posest pri Tempu (Barcelona)

Veščine nogometnih vaj: Mimo, obramba
Vrsta: Vaja (vaje)
Starost: 14
Faza igre: Napad, obramba
Intenzivnost (delovna obremenitev): srednje
podrobnosti
Starševska kategorija: Napadanje SSG -jev
Kategorija: SSG za neustrezno posedovanje

Trenirajte ekipo, ki nadzira tempo posesti in sprejme obliko, potrebno za vzdrževanje posesti. Igralci na osrednjih območjih se naučijo povezati igrišče in zagotoviti stikala za igro. Prehod trenerja iz napada v obrambo in obratno v majhni igri, ki po prehodu napreduje do ciljev.

Posedovanje z aerobnim fitnesom

Veščine nogometnih vaj: Mimo, obramba
Vrsta: Vaja (vaje)
Starost: 12
Faza igre: Napadanje, obramba, prehod - (def)
Intenzivnost (delovna obremenitev): visoka
podrobnosti
Starševska kategorija: Napadanje SSG -jev
Kategorija: SSG za neustrezno posedovanje

Vaja, ki temelji na posesti za razvoj načel posesti z elementom aerobne kondicije, vgrajeno v vadbo. Intenzivnost dejavnosti se lahko prilagodi naravi vadbe. Prehod je prav tako poučen na tej seji.

4vs4 (+2) Posest za hitrost predvajanja

Veščine nogometnih vaj: Mimo, obramba
Vrsta: Vaja (vaje)
Starost: 14
Faza igre: Napad, obramba
Intenzivnost (delovna obremenitev): srednje
podrobnosti
Starševska kategorija: Napadanje SSG -jev
Kategorija: SSG za neustrezno posedovanje

Vaja v več smereh s preobremenitvijo napadalne ekipe. Upoštevati je treba načela posesti in napada. Prostor in gibanje, podporni koti so potrebni v tej majhni strani.

Več člankov ...

  1. 2vs2 (+4) Stenska prehodna posest
  2. 4+4vs4+4 Posest
  3. Zaporedna posest (ozaveščenost in vizija)
  4. Teoretski sveder posesti (diamant)