Iskanje - Oznake
Iskanje - Vsebina
Slovenian Slovenian
en Englishaf Afrikaanssq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanieu Basquebe Belarusianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchgl Galicianka Georgiande Germanel Greekht Haitian Creoleiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianga Irishit Italianja Japaneseko Koreanlv Latvianlt Lithuanianmk Macedonianms Malaymt Malteseno Norwegianfa Persianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansk Slovaksl Slovenianes Spanishsw Swahilisv Swedishth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamesecy Welshyi Yiddish
Nogometna oprema
Iskanje - Oznake
Iskanje - Vsebina
Vpiši se
Registracija


Nakupujte Puma.com

Posedovanje SSG -jev

Nogometne vaje za posest so temeljnega pomena za treniranje sodobnega nogometa. Sposobnost obdržati posest je eno najpomembnejših napadalnih načel nogometa. 

Prehodni Rondo (2vs2) +3 (2. del)

Veščine nogometnih vaj: Podaje
Vrsta: Vaja (vaje)
Starost: 16
Faza igre: Napadanje
Intenzivnost (delovna obremenitev): nizka
Faza igre: # 05752a
Igralci: 6
Pozicije: 4,2,3,6,8,10
podrobnosti
Starševska kategorija: Napadanje SSG -jev
Kategorija: Posedovanje SSG -jev

Razvoj posedovalnih sposobnosti v majhnih skupinah s prehodno fazo. Tempo in hitrost igre na ozkih prometnih območjih.

Prehodni Rondo (2vs2) +3

Veščine nogometnih vaj: Podaje
Vrsta: Vaja (vaje)
Starost: 12
Faza igre: Napadanje
Intenzivnost (delovna obremenitev): nizka
Faza igre: # 05752a
Igralci: 7
Pozicije: 1,2,3,4,6,8
podrobnosti
Starševska kategorija: Napadanje SSG -jev
Kategorija: Posedovanje SSG -jev

Posestna dejavnost, namenjena razvoju hitrosti igre in tempa. Osredotoča se tudi na učinkovito ustvarjanje prostora in podpiranje kotov okoli nosilca žoge.

Prehodni Rondo (6vs4) +2

Veščine nogometnih vaj: Podaje
Vrsta: Vaja (vaje)
Starost: 14
Faza igre: Napadanje
Intenzivnost (delovna obremenitev): Nizka, srednja
Faza igre: # 05752a
Igralci: 12
podrobnosti
Starševska kategorija: Napadanje SSG -jev
Kategorija: Posedovanje SSG -jev

Ohranjanje posesti pri tej dinamični vaji rondo, ki razvija hitrost igre in preklapljanje med igranjem skozi tesna preobremenjena vezna polja.

4 Mreža Rondo

Veščine nogometnih vaj: Podaje
Vrsta: Vaja (vaje)
Starost: 14
Faza igre: Napadanje
Intenzivnost (delovna obremenitev): nizka
Faza igre: # 05752a
Igralci: 10
Pozicije: 6,8,7,11
podrobnosti
Starševska kategorija: Napadanje SSG -jev
Kategorija: Posedovanje SSG -jev

Posestna dejavnost, namenjena razvoju hitrosti igre in tempa. Osredotoča se tudi na učinkovito ustvarjanje prostora in podpiranje kotov okoli nosilca žoge.

Več člankov ...

  1. Nazaj 4 + vezni red Rondo (7vs3)
  2. 4-3-3 Pozicijski Rondo
  3. 4-3-3 Posest
  4. Posest skozi tretje