Iskanje - Oznake
Iskanje - Vsebina
Nogometna oprema
Iskanje - Oznake
Iskanje - Vsebina
Vpiši se
Registracija


Nakupujte Puma.com

Posedovanje SSG -jev

Nogometne vaje za posest so temeljnega pomena za treniranje sodobnega nogometa. Sposobnost obdržati posest je eno najpomembnejših napadalnih načel nogometa. 

Prehodni Rondo (2vs2) +3 (2. del)

Veščine nogometnih vaj: Podaje
Vrsta: Vaja (vaje)
Starost: 16
Faza igre: Napadanje
Intenzivnost (delovna obremenitev): nizka
Faza igre: # 05752a
Igralci: 6
Pozicije: 4,2,3,6,8,10

Razvijanje veščin posesti v majhnih skupinah s prehodno fazo. Tempo in hitrost igranja v tesno prometnih območjih.

Prehodni Rondo (2vs2) +3

Veščine nogometnih vaj: Podaje
Vrsta: Vaja (vaje)
Starost: 12
Faza igre: Napadanje
Intenzivnost (delovna obremenitev): nizka
Faza igre: # 05752a
Igralci: 7
Pozicije: 1,2,3,4,6,8

Dejavnost posesti, namenjena razvoju hitrosti igre in tempa. Osredotoča se tudi na učinkovito ustvarjanje prostora in podpornih kotov okoli nosilca krogle.

Prehodni Rondo (6vs4) +2

Veščine nogometnih vaj: Podaje
Vrsta: Vaja (vaje)
Starost: 14
Faza igre: Napadanje
Intenzivnost (delovna obremenitev): Nizka, srednja
Faza igre: # 05752a
Igralci: 12

Ohranjanje posesti pri tej dinamični vaji rondo, ki razvija hitrost igre in preklapljanje med igranjem skozi tesna preobremenjena vezna polja.

4 Mreža Rondo

Veščine nogometnih vaj: Podaje
Vrsta: Vaja (vaje)
Starost: 14
Faza igre: Napadanje
Intenzivnost (delovna obremenitev): nizka
Faza igre: # 05752a
Igralci: 10
Pozicije: 6,8,7,11

Dejavnost posesti, namenjena razvoju hitrosti igre in tempa. Osredotoča se tudi na učinkovito ustvarjanje prostora in podpornih kotov okoli nosilca krogle.