Iskanje - Oznake
Iskanje - Vsebina
Nogometna oprema
Iskanje - Oznake
Iskanje - Vsebina
Vpiši se
Registracija


Nakupujte Puma.com

Obramba funkcionalnih vaj

Funkcionalni nogometni trening za določene obrambne položaje v nogometu (na primer sredinski branilci, zunanji hrbet itd.). Funkcionalno usposabljanje vključuje usposabljanje ali izvajanje posebnih zahtev položaja ali vloge. To je lahko za posameznega igralca ali za enoto (tj. Obrambo). Primeri obrambne funkcionalne prakse bi bili „Defending Wide Areas“ ali „Coach Central Defenders to Defend Direct Play“. Funkcionalno usposabljanje bi moralo potekati na področju, kjer bi se ta scenarij pojavil v resnični igri.

Branjenje križev

Vrsta: Delujoč
Starost: 16
Faza igre: Obramba, prehod (Att)
Intenzivnost (delovna obremenitev): nizka

Zasedanje zagovarjanja križev v glavnem razvija položaje 4,5 (na sredini) in kako ravnati s križi. Razviti sposobnost obrambne enote, da se spopade s križi in izboljša odločanje pri obrambi križev.

Trenerja centralnih branilcev za spopadanje s križi

Vrsta: Faza igre
Starost: 16
Faza igre: Obramba, prehod (Att)
Intenzivnost (delovna obremenitev): srednje

Branjenje prednostnih nalog in vlog osrednjih branilcev pri soočanju s široko podanimi žogami. Trenirajte, kako ravnati z napadalci v zadnji tretjini in podrobnosti obrambnih gibov osrednjih branilcev. Odpravlja držo telesa, položaj in razdaljo branilca pri ravnanju s križi.

Usposabljanje pri branju dolžnosti

Vrsta: Delujoč
Starost: 14
Faza igre: Obramba
Intenzivnost (delovna obremenitev): Nizka, srednja

Branjenje odgovornosti in vlog zunanjega hrbta (celotnega hrbta) v funkcionalni obrambni vaji na svoji polovici. Branjenje majhne skupine v kombinaciji s tehnikami in strategijami, kako se braniti na širokih področjih nogometnega igrišča.

Funkcionalne varovalne seje

Nazaj 4 Zonalno pozicioniranje

Trenirajte, kako premakniti obrambni blok in kako kompaktirati polje. Trener, ki se brani globoko in mu je težko prodreti z ohranjanjem razmika in učinkovitim usklajevanjem kot enota ...

05. 03. 2014 Ogledov: 49034 Obramba funkcionalnih vaj Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Trener centralnih branilcev se bo spopadel s Cro ...

Branjenje prednostnih nalog in vlog osrednjih branilcev pri soočanju s široko podanimi žogami. Trenirajte, kako ravnati z napadalci v zadnji tretjini in podrobnosti obrambnih gibov ...

05. 12. 2013 Ogledov: 29365 Obramba funkcionalnih vaj Alexander Trukan - avatar Aleksander Trukan

Preberi več

Branjenje križev

Zasedanje zagovarjanja križev v glavnem razvija položaje 4,5 (na sredini) in kako ravnati s križi. Razviti sposobnost obrambne enote za spopadanje s križi in izboljšati odločanje ...

10. 12. 2011 Ogledov: 51512 Obramba funkcionalnih vaj Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Treniranje obrambe D…

Zaščita odgovornosti in vlog zunanjega hrbta (celotnega hrbta) v funkcionalni obrambni vaji na svoji polovici. Zaščita majhne skupine v kombinaciji s tehnikami in strategijami ...

02. 12. 2011 Ogledov: 39345 Obramba funkcionalnih vaj TonyDeers - avatar TonyDeers

Preberi več

6 Človeška obrambna enota

Struktura obrambnih enot in organizacija zadnjih štirih in dveh branilnih vezistov. Usposobiti zadnja 4 in 2 sredinska vezista za obrambo kot enoto. Razviti razumevanje ...

29. 06. 2011 Ogledov: 53301 Obramba funkcionalnih vaj Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Trener razvija igro od zadaj 2

Zaščita prednostnih nalog na in okoli 18yrd območja. Osredotočanje na preprečevanje priložnosti za doseganje zadetkov in tehnike obrambe majhnih skupin.

31. 03. 2011 Ogledov: 43455 Obramba funkcionalnih vaj Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Trener osrednjih branilcev v zadnji tretjini

Funkcionalna obramba s sredinskim hrbtom. Usposobite par osrednjih podpornikov za skupno delo in učinkovito obvladovanje grozečih situacij. ...

10. 11. 2010 Ogledov: 45613 Obramba funkcionalnih vaj Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Usposabljanje ekipe o tem, kdaj pritisniti in spustiti…

Zaščitna funkcionalna aktivnost za razvoj obrambnih enot, ki se odločajo, kdaj pritisniti in kdaj opustiti. ...

19. 03. 2010 Ogledov: 64506 Obramba funkcionalnih vaj Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Hiter napad po prestrezanju ...

Trenirajte ekipo za hiter napad po ponovni posesti žoge. Stiskanje in ujemanje žepov, ki so nastali pri naših nasprotnikih, ki so branili 3. mesto, da bi prisilili hitro obračanje ...

29. 09. 2008 Ogledov: 53223 Obramba funkcionalnih vaj Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Obramba na kazenskem območju in okoli njega

Zaščita prednostnih nalog na in okoli 18yrd območja. Osredotočanje na preprečevanje priložnosti za doseganje zadetkov in tehnike obrambe majhnih skupin.

24. 09. 2008 Ogledov: 64982 Obramba funkcionalnih vaj Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več