Nogometni trenerji in nogometno usposabljanje

Nogometni trenerji in nogometno usposabljanje

Vpis



Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina
Trgovina Puma.com

Soccer Strength Training

Programi Soccer Strength usposabljanja in vaje, ki so nogomet specifična.

 

Trening za moč

Testiranje

Cilj (i) vezja Razvoj splošne mišične moči in vzdržljivosti za orožje / prsni koš / jedro / noge. Preprečevanje poškodb. Fundacija. (Glej trening moči) Največja faza. (Glejte Treniranje moči) Faza vzdržljivosti. (Glej trening moči) Številka vaja: STR1 Starost: 14-Adult Št igralci: ...

03-06-2018 Ogledov: 108 Circuit Training Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Soccer moč Teorija Izobraževanje

Strength Training Objectives Povečajte moč na žogo, da se izognete izzivom in držite žogo. Povečajte sposobnost navpične skakanja (npr. Izzivi naslova in antene, GK prihrani). Povečajte hitrost in pospešek / pojemek. Poškodbe ...

29-05-2013 Ogledov: 7963 Programi Strength Training Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Full Body Circuit

Cilj (i) vezja Razvoj splošne mišične moči in vzdržljivosti za orožje / prsni koš / jedro / noge. Preprečevanje poškodb. Fundacija. (Glej trening moči) Največja faza. (Glejte Treniranje moči) Faza vzdržljivosti. (Glej trening moči) Številka vaja: STR1 Starost: 14-Adult Št igralci: ...

29-02-2012 Ogledov: 23362 Circuit Training Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Škoda preprečevanje Circuit

Cilj (i) vezja Razvoj splošne mišične moči in vzdržljivosti za orožje / prsni koš / jedro / noge. Preprečevanje poškodb. Predsezonski mišični razvoj Številka vijaka: STR2 Starost: 14-Adult Število igralcev: 2 + (20 Ideal) V parih je treba opraviti. Zahtevnost: zmerno območje / čas: 20x20yrds (25mins) Opis Predsezona in v sezoni ...

16-08-2011 Ogledov: 10913 Circuit Training Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Celotno telo Nogomet Circuit

Cilj (i) vezja Razvoj splošne mišične moči in vzdržljivosti za orožje / prsni koš / jedro / noge. Preprečevanje poškodb. Fundacija. (Glej trening moči) Največja faza. (Glejte Treniranje moči) Faza vzdržljivosti. (Glej trening moči) Številka vaja: STR1 Starost: 14-Adult Št igralci: ...

21-06-2008 Ogledov: 6158 Circuit Training Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Moje seje

+

Izbrani seznam: Priljubljene

No favorites!

Delite to