Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina

Nogometne vaje in nogometne vaje

500 + nogometne vaje in seje. Oglejte si nogometne vaje


Nogometne vaje in nogometne vaje


500+ nogometne seje in videoposnetki.
Združevanje znanosti in nogometa.

Oglejte si nogometne vaje
Nogometna oprema
Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina
Vpiši se
Registracija


Trgovina Puma.com

Nogometni trener

60,000 registrirani uporabniki, vključno s trenerji iz profesionalnih klubov 25 +.
Podpiranje krožnikov za poklicno nogometno izobraževanje od 2009.

Uporabljajo ga trenerji v naslednjih klubih

NADZORNO USPOSABLJANJE SOCCER

FUTBOLSKE USPOSABLJANJE

TAKTIKE TAKTIKA

TAKTIKA

IZOBRAŽEVALNE SESIJE

"Game model temelji na razvoju igralcev vlog
odgovornosti z igralnim sistemom in slogom. "

Nogomet treningi in seje
Kreativni igralci

Razvijanje taktično ustvarjalnih igralcev

Verjamemo v razvojni sistem, ki se osredotoča na proizvodnjo in posredovanje inteligentnega nogometnega treninga s sodobnimi nogometnimi trenerji in tehnikami treniranja.

Model za razvoj igralca

Razvoj obveščevalnega usposabljanja - reševalci problemov

Umetnost in znanost o pridelavi bodočih igralcev, in nemehanskih ustvarjalnih nogometašev.

Filozofski pristopi k negovanju ustvarjalnosti in nogometne vzgoje, da bi ustvarili svetovne nogometne igralce.

Preberi več
Seja za usposabljanje zunanjih bočnih igralcev o njihovi odgovornosti v napadalni fazi. Razvijte vzorce napadanja z zunanjimi igralci. Napredovanje, ki vključuje igralce in srednje igralce na sredini igralnega pasu, to uresniči v polnem treningu o razvoju igre na hrbtu.
  • Vrtati No: AFD3
  • Starost: 14-Adult
  • Ni Igralci: 10 +
  • Zahtevnost: Srednje / Hard
  • Območje / čas: 1 / 2 Field (25mins)
Diagram 1
ORGANIZACIJA:

Uporabite 1 / 2 popolna velikosti pisave. Označujejo tudi ne igrajo cono, kjer igralci ne igrajo, da bi igra se zgostiti na eni strani igrišča.

  • 4 napadalci (Yellow)
  • 3 zagovorniki (Red)
  • 1 vratar (Green)
NAVODILA:

V zgornjem primeru se bela napadalna ekipa med seboj kombinira z igralcem na boku in ustvarja priložnosti za delo z žogico na igrišču in rezultat v golih vrat. Preklopite vloge napadanja in obrambe po 10 minutah. Položaji vnovičnega zagona se lahko spreminjajo. Trener sodeluje z napadalno ekipo (igranjem hrbta), da identificira ključne točke razvijanja igre iz hrbta. V zgornjem primeru je začetni položaj središče:

  1. Eden od branijo igralci hit dolgo (mishit) preide v GK. Ta podaja treba senco nazaj A1, A2 in A3 dokler varno v rokah GK je. GK nato distribuira A1 (polno-back).
  2. A1 olupke ven širok. Nato zahteva in prejme mete ali noge distribucije iz GK.
  3. Center za nazaj (A3) pade na predstavljali "Half Moon" ukrivljeno obliko na hrbtu.
  4. Center za nazaj (A2) pade na predstavljali "Half Moon" ukrivljeno obliko na hrbtu.
  5. Vezni igralec (A4) preveri in premakne, da najde prostor za prehod za pomoč pri napadu.

Postavite omejitve na začetne položaje zagovornikov, če posegajo v ekipo, ki se hitro odvija iz hrbta. Tj. Začetek za začetnim položajem rumene konice itd.
    TOČKOVANJE:

    Ekipa 2 tekmuje in poskuša doseči rezultat. Ekipa, ki brani, doseže gol s točkovanjem na gol. Ekipa, ki napada, doseže rezultat, ko igra žogo skozi cilje vrat. Ekipa, ki se je branila, ima samo 7 dotik, da doseže rezultat. Omejitev dotika se lahko po potrebi odstrani.

    GLAVNI trenerskih usmeritev:
    1. Prepričajte se, da je zunaj popolna nazaj gre široko takoj, ko GK je žogo varno pod nadzorom in z odprtim položaja telesa.
    2. Zagovorniki morala shadow žogi vso pot nazaj do GK od začetka točke dolgo žogo.
    3. Prehod iz obrambe napadom mora biti hiter in pozitiven.
    4. Pogovorite se z morebitno predčasno podati (blizu mesta ali vratnici?).
    5. Gibanje pred žogo za podporo nazaj igralce.
    6. Pogovoril o morebitnih kratki trikotnikov, kot je prikazano v skici 2.
    7. GK bi morala biti proaktivni v celotnem besedilu. Verbalno in pospešitvi z igro, da deluje kot metla kot igra razvija po igrišču.
    Diagram 2
    Progressions:
    1. 6vs4 (+ GK). V 6 igralci poskušali združiti premagati branilca 4 in rezultat v vrata ciljev s polnim področju širine zdaj.
    2. Razlikujejo začetne pozicije (tj SP1, SP2, SP3), kot je prikazano na skici 2, simulacije zgodnje križe iz obeh strani.
    Variacije:
      1. Igrajte 6vs5. Povečanje težavnostno stopnjo za ekipo razvija igro.
      POJASNILA IN ugotovitve:
      Spodbudite hiter prehod. Pogovorite se o tehniki in postavitvi meta za GK (tj. Met, pod pazduho, nad roko, nogami). Razvijalna ekipa se mora razširiti in ustvariti prostor za igranje od zadaj. Zunanji boki naj stopijo naprej v napadalne položaje.
      Diagrami so bili pridobljeni na podlagi uporabe EasyGraphics.

      Razpoložljivi materiali

      Navodila za nogometno treniranje so na voljo v različnih oblikah, namenjenih zagotavljanju optimalne platforme za poučevanje nogometnega trenerja in igralcev.


      Visokozmogljive nogometne vaje

      Podrobni nogometni trenerji za vse ravni trenerja nogometne reprezentance.


      Videoposnetki (1080 & 720p)

      Oglejte si treninge iz katere koli naprave.


      Načrti PDF

      Natisnite nogometne treninge za treninge za prakse.

      Tehnična Soccer Drills
      tehnični

      Več
      Tehnične nogometne vaje za poučevanje temeljnih nogometnih znanj (npr. Prehitevanje, streljanje, obramba itd.)
      Nogometne faze iger
      Faze

      Več
      Trener napada in brani faze igre v nogometu. Treniranje različnih linij ekipe.
      Funkcionalni nogometni vrtalniki
      Delujoč

      Več
      Vaje za funkcionalno usposabljanje in nogometne vaje za posebne enote nogometne ekipe.
      Prehodni nogometni vrtalniki
      Transition

      Več
      Prehod, napad in obrambno usposabljanje organizacije v modelu igre.
      Taktične nogometne vaje
      Taktične

      Več
      Taktični treningi za nogomet, vključno z napadom in obrambo organizacije.
      Soccer Fitness Drills & Training vaje
      fitness

      Več
      Nogometni vadbeni treningi in trening vadbe so primerni za igralce in (Pro, College, Kids).