Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina
Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina
Nogometna oprema
Trgovina Puma.com

Illinois Agility test

Illinois Agility Test (Getchell, 1979) je pogosto uporabljen test agilnosti v športu. Meri sposobnost spreminjanja položaja in smeri. Dolžina tečaja je 10 metrov, širina (razdalja med začetno in končno točko) pa je 5 metrov. Štirje stožci se uporabljajo za označevanje začetka, konca in dveh prelomnih točk. Drugi štirje stožci so postavljeni navzdol na sredino na enaki razdalji. Vsak stožec v sredini je oddaljen 3.3 metrov narazen. Subjekti morajo ležati na sprednji strani (glava do startne črte) in z rokami za ramena. V ukazu »Pojdi« se zažene štoparica in tekmovalec vstane čim hitreje in teče okoli smeri v označeni smeri, ne da bi prevrnil stožce, do ciljne črte, kjer se čas ustavi.

Slika 1. Illinois Agility testiranje


Oceni Samci samice
odlično <15.2 <17.0
dobro 16.1-15.2 17.9-17.0
Povprečje 18.1-16.2 21.7-18.0
Sejem 18.3-18.2 23.0-21.8
slaba > 18.3 > 23.0