Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina
Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina
Vpiši se
Registracija


Nogometna oprema
Trgovina Puma.com

Agility vrtalniki

Nogomet Agility je sposobnost, da spremenite smer brez izgube ravnotežja, moči in hitrosti. Agility in koordinacija se lahko naučimo, da igralci in bo pomagal izboljšati prilagajanje telesu, zmanjšanje števila poškodb in treniranje mišic na ogenj in aktivirati za opravljanje dejavnosti želene. Agility nogomet vaje pod vključujejo vse vidike agilityju: ravnotežje, koordinacija, programirane Aglity in Random agility (Unknown gibanje vzorcev, tj reakcijo).

Naslov Ustvarjeno dne
SAQ Crossover tečaj 11 april 2018
20 yrd Agility test 04 avgust 2011
T-test (agility) 04 september 2011
Illinois Agility test 04 junij 2011
Chelsea Sprint Chase (Agility Tekmovanja) 16 julij 2011
Agility dirke 3 27 november 2010
SAQ Circuit (Skill postaje) 15 maj 2011
Reakcije in Agility ulovu 14 december 2008

Aktiviranje

Obrat za aktiviranje / obnovitev

Obnovitveni krog, ki se lahko uporablja kot del seje regeneracije. Aktivnosti, ki spodbujajo fiziološko zdravljenje in zmanjšujejo bolečino. ...

01-05-2018 Ogledov: 15479 Aktivacijske vaje Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Vzorec prehajanja in gibanja

Vključena je dinamična vadba z vizijo in zavedanjem ter pregledovanjem. ...

27-04-2018 Ogledov: 21087 Mimo in Gibanje SSG je Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Dinamično ogrevanje 2.0

Večplastno ogrevanje, ki združuje dinamično raztezanje, propriocepcijo in dvobojske vaje. ...

26-04-2018 Ogledov: 17609 Warmup vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Aktiviranje (Mini)

Vaja za ogrevanje in aktiviranje z osnovno opremo za predpripravo ali predigro. Predvsem pripravite telo pred vadbo.

18-04-2018 Ogledov: 10146 Aktivacijske vaje Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

SAQ Crossover tečaj

SAQ nogometna vaja, ki razvija agility v nogometu. Razvijte reakcijski čas, veščine motorjev za ravnotežje, koordinacijo, programirano agilnost in naključno agilnost. ...

11-04-2018 Ogledov: 17690 Agility vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več