Nogometni trenerji in nogometno usposabljanje

Professionalsoccercoaching.com

Vpis



Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina
Trgovina Puma.com

Agility vrtalniki

Nogomet Agility je sposobnost, da spremenite smer brez izgube ravnotežja, moči in hitrosti. Agility in koordinacija se lahko naučimo, da igralci in bo pomagal izboljšati prilagajanje telesu, zmanjšanje števila poškodb in treniranje mišic na ogenj in aktivirati za opravljanje dejavnosti želene. Agility nogomet vaje pod vključujejo vse vidike agilityju: ravnotežje, koordinacija, programirane Aglity in Random agility (Unknown gibanje vzorcev, tj reakcijo).

Naslov Ustvarjeno dne
SAQ Crossover tečaj 11 julij 2018
20 yrd Agility test 04 avgust 2011
T-test (agility) 04 september 2011
Illinois Agility test 04 junij 2011
Chelsea Sprint Chase (Agility Tekmovanja) 16 julij 2011
Agility dirke 3 27 november 2010
SAQ Circuit (Skill postaje) 15 maj 2011
Reakcije in Agility ulovu 14 december 2008

Aktiviranje

SAQ Crossover tečaj

SAQ nogometni vrtalnik, ki razvija agility v nogometu. Razvijte reakcijski čas, motorične sposobnosti za ravnotežje, koordinacijo, programirano agilnost in naključno agilnost.

11-07-2018 Ogledov: 1192 Agility vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Obrat za aktiviranje / obnovitev

Obnovitveno vezje, ki se lahko uporabi kot del regeneracijske seje.

01-05-2018 Ogledov: 1996 Aktivacijske vaje Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Vzorec prehajanja in gibanja

Vključena je dinamična prehodna vadba z vizijo ter zavedanjem in skeniranjem.

27-04-2018 Ogledov: 2649 Mimo in Gibanje SSG je Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Dinamično ogrevanje 2.0

Večplastno ogrevanje, ki združuje dinamične raztezanje, proprioception in vajo v sili.

26-04-2018 Ogledov: 2282 Warmup vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Aktiviranje (Mini)

Ogrevanje in aktiviranje z osnovno opremo za predhodno prakso ali pred igranjem.

18-04-2018 Ogledov: 1767 Aktivacijske vaje Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Moje seje

+

Izbrani seznam: Priljubljene

No favorites!

Delite to