Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina
Nogometna oprema
Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina
Vpiši se
Registracija


Trgovina Puma.com

Trener Sredina Obramba v 4-3-3 4 (-2-3-1)

Agility Seessions

SAQ Crossover tečaj

Nogometna vaja SAQ, ki razvije gibčnost v nogometu. Razviti reakcijski čas, motorične spretnosti za ravnotežje, koordinacijo, programirano okretnost in naključno okretnost. ...

11-04-2018 Ogledov: 26234 Agility vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

T-test (agility)

Določite štiri stožce, kot je prikazano na zgornjem diagramu (5 dvorišča = 4.57 m, 10 jardov = 9.14 m). Predmet se začne na konusu A. Na ukazu ...

04-09-2011 Ogledov: 57745 Agility vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

20 yrd Agility test

Nastavite tri markirne stožce v ravni črti, natančno pet metrov narazen - stožci B, A (sredina) in C. Na vsakem stožcu postavite črto čez trak za označevanje ...

04-08-2011 Ogledov: 35285 Agility vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Chelsea Sprint Chase (Agility Tekmovanja)

Razviti sposobnost igralcev za pospeševanje in spreminjanje smeri (tehnika obračanja). Razviti sposobnost igralcev, da upočasni. Vaja SAQ, ki bi jo bilo mogoče idealno vključiti kot del uvoda ali ogrevanja do ...

16-07-2011 Ogledov: 40855 Agility vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Illinois Agility test

Illinois Agility Test (Getchell, 1979) se pogosto uporablja test agility v športu. Izmeri sposobnost spreminjanja položaja in smeri. Dolžina tečaja je ...

04-06-2011 Ogledov: 55698 Agility vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

SAQ Circuit (Skill postaje)

Tehnični ogrevalni krog, ki lahko vključuje tudi SAQ delo. Igralci delajo v dveh skupinah in se lotijo ​​izvajanja različnih tehničnih veščin ter priprave telesa ...

15-05-2011 Ogledov: 66779 Agility vrtalniki RayPower - avatar Ray Power

Preberi več

Agility / Plyometric Circuit 1

SAQ aktivnosti, ki jih lahko uporabimo kot ogrevanje ali gibčnost vezja za razvoj koordinacije, reakcije in razvoja hitrih mišičnih vlaken v nogometu. ...

07-12-2010 Ogledov: 51324 Plyometric vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Agility dirke 3

SAQ aktivnost z osnovno okretnostjo razvija razvijanje reakcijskih sposobnosti tako mentalno kot fizično. Lahko postane konkurenčen med ekipami ali igralci. ...

27-11-2010 Ogledov: 34073 Agility vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Reakcije in Agility ulovu

Vaja za hitrost in okretnost, ki razvije reakcije nogometašev kot odziv na nogometno preganjanje. Nogometaši vključujejo hitrost, okretnost in hitrost (SAQ), da bi bili uspešni prav na tem ...

14-12-2008 Ogledov: 44014 Agility vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Formacije usposabljanje

4-4-2

V teh videoposnetkih razpravljamo o prednosti in slabostih formacije 4-4-2 (sistem igranja) v napadalnih in obrambnih fazah. Široko priznana kot ena izmed najbolj ...

26-12-2012 Ogledov: 31095 4-4-2 Standardno Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Trener Midfield Defending v 4-3-3 (4-2-3 ...

Razvoj obrambnega gibanja osrednjih treh igralcev v 4-3-3 (4-2-3-1) in zonskega obrambe v sredini veznega sistema. Temeljna načela obrambe so usposobljena tudi pri tej postopni vaji ...

04-12-2011 Ogledov: 49412 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

3-4-3 Oblikovanje

V teh videoposnetkih smo preizkusili prednosti in slabosti sistema 3-4-3 v napadalnih in obrambnih fazah. Široko prepoznaven kot zelo napadalni in tlačno usmerjeni sistem ...

29-10-2011 Ogledov: 31972 3-4-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Branijo Wide Področja 4-3-3 4 (-2-3-1)

Razvijanje razumevanja, kako braniti široka področja v formaciji 4-3-3. Dejavnost igranja faze v določeni formaciji 4-3-3, da igralci razumejo svoje vloge in odgovornosti.

27-09-2011 Ogledov: 47302 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

5-3-2 Oblikovanje

Vadnica, ki podrobno analizira sistem igre 5-3-2 formacije ter pozitivne in negativne učinke te tvorbe. Penetracija, podpora, širina, mobilnost, improvizacija / ustvarjalnost glede na napadalno fazo. ...

21-09-2011 Ogledov: 16655 5-3-2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Forward Runs in Seam prostor (4-3-3)

Razvoj osrednjih napadov s tremi napadi naprej (zlasti v sistemu 4-3-3). Trenirajte brezplačne gibe igralcev, da bi deorganizirali obrambne enote in ustvarili prostor za prodor. ...

10-07-2011 Ogledov: 36523 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Trener Midfield Defending Shape (4-3-3 + Ot ...

Obrambena struktura in organizacija v sredini. Razvijanje dobre obrambne forme na sredini igrišča. Razvijanje sposobnosti preprečevanja prodornih prehodov. ...

04-07-2011 Ogledov: 36549 4-3-3 (Standard) TonyDeers - avatar TonyDeers

Preberi več

Brani od spredaj (4-3-3)

Brani se od spredaj v 4-3-3 vaji. Pritisk na vloge in dejanja igralcev, ki sodelujejo pri zadrževanju nogometnega vrnitve v najkrajšem možnem času in / ali izsiljevanju napak iz naše ...

01-06-2011 Ogledov: 44531 4-3-3 (Standard) RayPower - avatar Ray Power

Preberi več

4-2-3-1

Vadnica, ki podrobno analizira igro formacije 4-2-3-1 ter pozitivne in negativne učinke te tvorbe. Razumevanje načel sistema in podrobnosti o njegovem ...

06-12-2010 Ogledov: 70236 4-2-3-1 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Formacija 4-3-3 (2 Holding Mids)

V teh videoposnetkih razpravljamo o prednostih in slabostih sistema 4-3-3 v napadalnih in obrambnih fazah. Široko prepoznaven kot zelo napadalni in tlačno usmerjeni sistem ...

10-10-2008 Ogledov: 32906 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

4-5-1 Oblikovanje

Vadnica, ki podrobno analizira sistem oblikovanja 4-5-1 in pozitivne in negativne elemente te formacije.

23-09-2008 Ogledov: 18594 4-5-1 (4-1-4-1) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več