Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina
Nogometna oprema
Iskanje - Tags
Iskanje - Vsebina
Vpiši se
Registracija


Trgovina Puma.com

3-4-3 Oblikovanje

V teh videoposnetkov smo dicuss prednosti in slabosti sistema 3-4-3 v tako napadajo in obrambne faze. Splošno priznana kot usmerjene sistem zelo napadajo in tlaka igre.

3-4-3 Splošno

Agility Seessions

SAQ Crossover tečaj

Nogometna vaja SAQ, ki razvija okretnost v nogometu. Razvijte reakcijski čas, motorične spretnosti za ravnotežje, koordinacijo, programirano gibčnost in naključno gibčnost. ...

11-04-2018 Ogledov: 29387 Agility vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

T-test (agility)

Določite štiri stožce, kot je prikazano na zgornjem diagramu (5 dvorišča = 4.57 m, 10 jardov = 9.14 m). Predmet se začne na konusu A. Na ukazu ...

04-09-2011 Ogledov: 60624 Agility vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

20 yrd Agility test

Nastavite tri markirne stožce v ravni črti, natančno pet metrov narazen - stožci B, A (sredina) in C. Na vsakem stožcu postavite črto čez trak za označevanje ...

04-08-2011 Ogledov: 36912 Agility vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Chelsea Sprint Chase (Agility Tekmovanja)

Razviti igralčevo sposobnost pospeševanja in spreminjanja smeri (tehnika obračanja). Razvijte sposobnost igralcev za upočasnitev. Vadba SAQ, ki bi jo lahko idealno vključili kot uvod ali ogrevanje za ...

16-07-2011 Ogledov: 42476 Agility vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Illinois Agility test

Illinoisov test agilnosti (Getchell, 1979) je pogosto uporabljen test agilnosti v športu. Meri sposobnost spreminjanja položaja in smeri. Dolžina tečaja je ...

04-06-2011 Ogledov: 59448 Agility vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

SAQ Circuit (Skill postaje)

Tehnično ogrevalno vezje, ki lahko vključuje tudi SAQ delo. Igralci delajo v dveh skupinah in opravljajo različne tehnične spretnosti ter pripravljajo telo ...

15-05-2011 Ogledov: 69733 Agility vrtalniki Ray Power - avatar Ray Power

Preberi več

Agility / Plyometric Circuit 1

Aktivnost SAQ, ki jo lahko uporabimo kot ogrevalno ali gibčno vezje za razvoj koordinacije, reakcije in razvoja hitrih mišičnih vlaken v nogometu. ...

07-12-2010 Ogledov: 53002 Plyometric vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Agility dirke 3

Aktivnost SAQ z osnovno gibčnostjo razvija duševne in fizične sposobnosti odzivanja. Lahko postane konkurenčen med ekipami ali igralci. ...

27-11-2010 Ogledov: 35345 Agility vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Reakcije in Agility ulovu

Vadba hitrosti in okretnosti, ki razvije reakcije nogometašev kot odziv na nogometno lovljenje. Nogometaši vključujejo hitrost, gibčnost in hitrost (SAQ), da bi bili uspešni v tej posebni ...

14-12-2008 Ogledov: 45340 Agility vrtalniki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Formacije usposabljanje

4-4-2

V teh videoposnetkih razpravljamo o prednosti in slabostih formacije 4-4-2 (sistem igranja) v napadalnih in obrambnih fazah. Široko priznana kot ena izmed najbolj ...

26-12-2012 Ogledov: 32958 4-4-2 Standardno Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Trener vezista brani v 4-3-3 (4-2-3…

Razvijanje obrambnega gibanja osrednjih treh igralcev v sistemu 4-3-3 (4-2-3-1) in obrambnega obrambnega sistema v sredini. V tej postopni vaji so usposobljeni tudi osnovni principi obrambe ...

04-12-2011 Ogledov: 51890 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

3-4-3 Oblikovanje

V teh videoposnetkih smo preizkusili prednosti in slabosti sistema 3-4-3 v napadalnih in obrambnih fazah. Široko prepoznaven kot zelo napadalni in tlačno usmerjeni sistem ...

29-10-2011 Ogledov: 33682 3-4-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Branijo Wide Področja 4-3-3 4 (-2-3-1)

Razvijanje razumevanja, kako braniti široka področja v formaciji 4-3-3. Dejavnost igranja faze v določeni formaciji 4-3-3, da igralci razumejo svoje vloge in odgovornosti.

27-09-2011 Ogledov: 50218 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

5-3-2 Oblikovanje

Vadnica podrobno analizira sistem igranja 5-3-2 ter pozitivne in negativne strani te formacije. Prodor, podpora, širina, mobilnost, improvizacija / kreativnost glede na fazo napada. ...

21-09-2011 Ogledov: 18008 5-3-2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Forward Runs in Seam prostor (4-3-3)

Razvijanje osrednjih napadov s tremi napadi (zlasti v sistemu 4-3-3). Trenirajte brezplačna gibanja igralcev, da bi neorganizirali obrambne enote in ustvarili prostor za prodor. ...

10-07-2011 Ogledov: 38913 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Branilna oblika trenerja na sredini (4-3-3 + Ot…

Brani struktura in organiziranost v sredini. Razvijanje dobre obrambne forme v sredini. Razvijanje sposobnosti preprečevanja prodornih podaj. ...

04-07-2011 Ogledov: 38808 4-3-3 (Standard) TonyDeers - avatar TonyDeers

Preberi več

Brani od spredaj (4-3-3)

Obramba od spredaj v vaji 4-3-3. Pritiskanje vlog in dejanja igralcev, ki sodelujejo pri čim hitrejšem ohranjanju nogometa in / ali izsiljevanju napak naših ...

01-06-2011 Ogledov: 47003 4-3-3 (Standard) Ray Power - avatar Ray Power

Preberi več

4-2-3-1

Vadnica podrobno analizira sistem igranja formacije 4-2-3-1 ter pozitivne in negativne strani te formacije. Razumevanje načel sistema in podrobnosti o tem, kako ...

06-12-2010 Ogledov: 74684 4-2-3-1 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

Formacija 4-3-3 (2 Holding Mids)

V teh videoposnetkih razpravljamo o prednostih in slabostih sistema 4-3-3 v napadalnih in obrambnih fazah. Široko prepoznaven kot zelo napadalni in tlačno usmerjeni sistem ...

10-10-2008 Ogledov: 35234 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več

4-5-1 Oblikovanje

Vadnica, ki podrobno analizira sistem oblikovanja 4-5-1 in pozitivne in negativne elemente te formacije.

23-09-2008 Ogledov: 20212 4-5-1 (4-1-4-1) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Preberi več